自律人生，不怕寂寞

内容简介：自律，出自《左传·哀公十六年》，指没有监督的自律要求自己变被动为主动，自觉守法，并以此约束自己的言行。指不受外界约束和情绪支配，按照自己的善意和自己颁布的道德律法行事的道德原则。只有自律，你才能自由地掌控自己的生活。

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达凯是个很豁达的哥哥，豁达到每次吃喝玩乐都不允许有人跟他较量,或唱歌。他只想买单，请客，承包大家的时间。

一开始，我们还挺享受这种感觉的。不过很快，从当初的全勤号召，到三三两两的缺席，甚至有一次达卡我在群里嚎了半天，叫我们出去喝一杯，没人敢顶嘴。

最后，大凯热情地给了我们一个让我们无法拒绝的理由，他要过32岁生日了。于是就和以前一样，一群人聚在一起，吃喝玩乐，吹牛皮，然后去老式KTV狂吼几声……

诚诚受不了money说：“我先回去了，已经凌晨1点多了，老婆一个人在家带娃。”旁边的微子也说：“我也得回去了，明天还要上班……”

大开眼眶红了，说：“我一个人的时候，总是不知所措。”

听起来很伤感，但我活该大开已经一年多没工作了，一开始还挺开心的，每天自然醒，起床玩游戏，晚饭点外卖，饭盒堆在地上电脑桌上招来了苍蝇，但没过3个月，大开就不知道怎么了，觉得自己被全世界抛弃了，开始疯狂招待客人，找人陪自己玩。

那一天，他迷迷糊糊地问我：“给我点建议，怎样才能不那么害怕孤独呢？”我说，“最好的办法就是忍着离我们远点。”

不是我故意推卸责任，而是当你不再向身边的人索取陪伴时，你才能真正的平静。当你能平静地陪伴自己时，你将不再害怕孤独。

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其实我也是于是一个人很热闹了一阵子。那时，我刚从北京回到老家，就像一个吃了败仗的新兵，顿时不知所措。为了避免自己一个人在家做白日梦，每天都被各种无聊的约会塞满，再也不想有空一个人待会儿。

但一个人的真情就是这样，“酒歌夜可以躲，街上无人可躲”。我终于急得每天通宵达旦失眠。

某天半夜，我焦急的在朋友圈晒出自己的状态，反正就是无病呻吟的那套。有小姐姐在底下留言说：“有什么事情是你应该做的却没有做的吗？我以前整夜失眠，但解决了问题后，我慢慢恢复了我的‘宝贝——喜欢‘睡觉’。

当时我突然好像被击中了一样通过这几句话。

小姐姐说的对，我不是因为当时无事可做而慌张，而是我的新工作从媒体转为电商，从安逸变成了无所适从。一个月前写的系统学习计划，一点点抗拒去做。

俗话说：解决不了问题，就是问题。

而我呢，因为不能如我所愿的自律和自我要求，一再回避和拖延问题，日复一日，心中的不安异化为狂躁的情绪.

这种情绪会让人终日害怕孤独和空虚，越是挣扎，越是记不起来路。

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自从开始全职写作以来，后台收到了很多关于自律失败的求助信。

你想减肥，却无法抗拒室友的聚餐；去留学e地铁太惨了……

此时的你，迫切地希望能找到一个“救世主”来帮助你。但是，自律这件事，本身就意味着一个人什么都能做。你要做的，不是避免一个人走，而是努力让自己不害怕孤独。

当你继续做某件事时，你会莫名其妙地相信一切都在按照你的预期发展。

只有让自己日复一日地保持在积极积累的良性状态中，才会真正体会到不再害怕孤独的满足感。

俗话说，浅水喧哗，深潭无波。最终，能够静下心来坚持自律的人，一个人的时候，才能心旷神怡。

这时候，当然没有什么寂寞了。