高原反应真的很难预测。可能你身体很好，结果你反应最强烈。可能你脱衣服很暴力，说话很快，要赶紧，反应就来了。西藏会给你一个机会去体验&ampquot老年与健康。quot而把自己想象成一个老人，更低，更慢，更弱。只有这样，你才会是这个雪域高原的终极强者。

生存之道

为了避免恼人的高原反应，有人录制了这样一段话，主持人经常反复告诫来西藏的朋友：&ampquot唐&amp#039;don’别吃太多，don&amp#039;不要走得太快，唐&amp#039;不要大声说话，少喝酒。&ampquot几句劝诫，其实指的是一些简单的生存之道：知足、恒常、宁静。

&ampquot愚蠢&ampquot人与自然。quot愚蠢&ampquot祝福。

画家韩书立说。quot缺氧三分之一的高原，刚好够我用有限的体力做自己想做的事，也刚好够我用缺氧的大脑记住别人的善意和关怀，忘记别人对我的恶意和伤害。&ampquot其他人说，&ampquot为什么西藏可以给人洗礼？#039;s心？因为这里缺氧，人们变得&amp#039;愚蠢&amp#039;当人们'愚蠢&amp#039;他们想的更少，变得更简单。&ampquot

被吸引得发呆

在拉萨，时间有时似乎静止了，人们往往以几乎察觉不到的速度行进，就像天空中悠闲的白云，在拉萨的大街小巷中自得其乐。在这里，你不&amp#039;你不必做你被迫做的事，你也不必做。#039;你不必担心那些悲欢离合的故事。在这里，只有需要沉浸在发呆、遗忘和摇摆中。

不用打了。

支教老师李文涛描述说，西藏的冬天只能用&ampquot慢&ampquot，一壶酥油茶，一盘炸土豆，一对骰子，光明，的一个旖旎角落就是享受西藏冬天的最好写照。在这里，你不&amp#039;我们不必与自然抗争，只需等待春天的到来。