人格是一个人独特的整合方式。#039;的思想、情感和行为，以及一个人区别于他人的稳定统一的心理素质。在西方语言中，单词&ampquot个性与智慧。quot大多来源于拉丁语&ampquot角色与角色。quot，这暗示了&ampquot个性与智慧。quot。

性格包括两部分，性格和气质。人格是一个人&amp#039;对现实的态度和相应的行为，如诚实或虚伪，勇敢或懦弱，冷漠或热情等。气质是强度、速度、柔韧性等。指一个人&amp#039;心理活动。例如，it&amp#039;这也是劳动。有的人动作快，但素质不高，属于见义勇为气质；有的人很细致，但是行动迟缓，属于黏液质。

人格似乎是一个非常学术的术语，但事实上，如果我们了解一点人格，我们可以观察&ampquot个性与智慧。quot在我们的生活中。健康的人格意味着所有的组成部分都能和谐地、均衡地、全面地发展。这样的人能正确判断是非，坚持原则和正义。能克服困难，有抗压能力，关键时刻保持冷静的头脑；但是，追求欲望的满足，具有坚定的意志、乐观的态度、高尚的品格和独立的人格。然而，不健康的人格表现是多种多样的，如偏执、狭隘、多疑、过度依赖、自恋、情绪不稳定、冲动和攻击他人、追求完美或表现他人&amp#039;言行不一致。#039;的内心真实想法等。严重者甚至出现人格障碍，往往与现实环境相冲突。

判断一个人。#039;除了观察他的言行外，还可以使用标准问卷或量表，如艾森克人格问卷、卡特尔&amp#039;心理学常用的s16人格因素问卷和明尼苏达人格测验。有时候，在工作面试中，人力资源经理可以设计情境问题来考察应聘者的性格特征。

外部环境(政治、经济、文化、教育等。)和内部环境(教养方式、家庭氛围等。)对性格的形成有很大的影响。人格形成后，具有相对稳定性的特点。所谓的&ampquot江山易改，本性难移。quot意味着一个人&amp#039;s的性格不容易改变。但这不是绝对的，在适当的条件下是可以调整或改变的。例如，遭遇重大生活事件有时会改变一个人。#039;在短时间内改变他的个性。此外，思想道德修养、文化学习和社会实践可以逐渐改变一个人。#039;的个性。

健康的人格对个体适应社会生活、保持内心和谐，对自己、他人和社会都具有重要意义。为了培养健康完整的人格，需要从小就开始了。行为习惯决定性格，性格决定命运。因此，要营造良好的家庭氛围，父母应该以身作则，建立正确的行为规范，培养孩子&amp#039;良好的生活习惯。对于成年人，可以从以下几个方面入手：

1多读好书，尤其是古代经典和个人传记，多接触社会正能量；

关心他人，主动帮助他人，尤其是你身边的人，从长计议，不要&amp#039;不要只关注眼前的利益；

积极参加体育活动，保持健康的体魄，锤炼意志；

4.学会控制和调节自己的情绪，建立积极健康的情绪状态，有承受挫折的能力。顺境不浮躁，逆境不悲观；

自觉检查和纠正一&amp#039;的性格特点，独立思考，不&amp#039;不要跟随别人。#039;观点。