也许我们是唯一这样做的人。法国著名心理学家伊尔·索尔曼说过：人类最大的敌人不是灾难、瘟疫，也不是可恨的战争。人类最大的敌人就是自己。

我自己的懦弱，我自己的虚荣，我自己的恐惧。当你不相信自己的时候，你就失去了一切！

所以相信自己非常重要。纵观历史和社会上的成功人士，无一例外，他们都有着相同的成功因素，那就是自信。

我们都知道自信的可贵，但在不断失败的打击下，我们难免会失去自信，失去热情和勇气。那么我们怎样才能培养自信呢1.信心支持行动

缺乏信心的人就像潮湿的火柴，无法擦亮希望的火焰。

培养自信固然重要，但需要一个过程。重复是培养信心的方法。一次一点地建立信心，直到有一天你有了信心。

自信是一种可以通过自我暗示培养的心理状态。如果你相信通过反复确认你会得到你想要的东西，然后将其转移到你的潜意识中，就会带来这样的成功。

对自己和自己所做的事有信心。千里之行始于足下。现在就采取行动，用你的信念推动自己前进。

2.挫折只是一个小坎

每个人都会遇到挫折。有的人无法忍受，因而颓废；而有些人则认为挫折是生活中的一个小障碍，并尽力克服它们。如果你克服了一些小障碍，你就不会害怕大障碍，你就能成就伟大的事情。

诚二先生小泽，日本伟大的音乐家、指挥家，在为世人所知之前，曾只身远赴欧洲参加贝桑松世界最权威的音乐比赛。

到达目的地后，主办委员会指出他携带的证件不齐全，被拒绝入境。回去取已经来不及了，所以他并没有放弃努力。他首先联系了当地的日本大使馆，但大使馆却无能为力。

他依然没有放弃。他记得他的朋友说过，美国大使馆的女馆长非常喜欢音乐，应该能够理解他的处境。他立即找到美国大使馆，向热爱音乐的女负责人解释了整个事情的经过，但女大使却表示：使馆无权干涉音乐活动。

小泽征尔并没有放弃，固执地恳求大使帮助他，希望能给他一个机会。这大使问他：“你是一个很好的音乐家吗

还是一个不太好的音乐家

”“当然，我认为我是一个很好的音乐家。我将来可能是。”

小泽征尔自信的话语让美国大使印象深刻，美国大使随后拨通了音乐委员会的电话，反复说明了小泽征尔的突出情况，最终帮助他成功申请。

预赛中，小泽全力以赴，进入半决赛。决赛中，他不负众望，最终夺得了冠军。

小泽征尔的机会从何而来

他不因别人的拒绝而放弃，也不因生活的困难而气馁。努力工作并展示你的才华。为自己而奋斗，争取机会。

有这样的心态，有这样的勇气，机会总会有的。市场上总会有菠萝，但世界上迟早会有不同的形式。

3.想要自信，首先要保持自卑莱克斯走了。

自卑原来是自找的。人们常常因为某些缺点和缺点而感到特别自卑，我们应该努力克服这种自卑感。

自卑其实就是无法与自己相处。人们有一万个理由感到自卑，也有一万个理由自信。丑小鸭变成白天鹅的秘诀就在于它勇敢地挺起胸膛，骄傲地扇动翅膀。

从生活中摆脱自卑感，用自信来激励你做好一两件事，慢慢你就会变得自信。

4.相信你是有用的。

信心是有基础的。没有真才实学，盲目自信就是狂妄自大，也不会有值得骄傲的成绩。

大多数人的才华并不出众，在生活中表现平庸。他们实在没有理由骄傲，也没有资格嚣张。

伟大ess来自平凡。我们越有信心，我们离成功就越近。不要总是灰心丧气。如果你处于卑微的地位而不敢忘记国家，那么你通常会胸怀远大的志向。事实上，成功的人都是拥有坚定信念的普通人。

5.把“不可能”变成“可能”

记住这条成功原则：“如果你认为你能做到，你就能做到！”尤树君46岁开始练习瑜伽，当时的他是基础最差的人。

游叔君并没有退缩。他每天上两节课，从未懈怠。体能训练时，他继续做平板、肘板、斜板，老师没有叫他停下来。

半年成为全能选手，一年成为教练。通过这种从“不可能”到“可能”的转变，我的信心逐渐建立起来。

6.成为一只不愿当鸡的老鹰

鹰蛋是ta一个男孩在养鸡场捡到一堆鸡蛋，然后被一只母鸡从巢里孵出来。随着小鹰渐渐长大，它并不知道自己是一只鹰，直到有一天，一只大鹰在养鸡场的上空翱翔。

小鹰感觉到自己的翅膀里有一股奇怪的新力量，他的心脏在胸口剧烈地跳动。当它抬头看着老鹰时，心里浮现出一个念头：“我和老鹰一样，养鸡场不是我待的地方，我要飞上天空，栖息在岩石上。”它以前从未飞过，但它的内心却充满力量和本性。它展开翅膀，飞到了一座低山的山顶。

兴奋极了，它飞到了更高的山顶，最后冲上了天空。当它到达山顶时，它发现了自己的伟大。

世界上最伟大的事情都是由那些不知道自己能做到的人完成的。尽管他们事先并不知道，但他们仍然向前迈进，完成了。

信心可以gr从以上六个方面逐步培养。拥有自信的人就会有一种坚持不懈、进取的精神，这种精神驱使他们走向成功，也会感染周围的每一个人。