顾冰冰的学习成绩很好。不仅如此，她多才多艺，经常在大大小小的比赛中获奖。最近，她因为一件事很生气。班上几个女生总是在散布关于她的谣言，冰冰觉得连老师都相信她们。因为老师把她和监控刘伟的座位挪开了。“如果我不是学习委员，那天她跟我说这句话的时候，我就打她的嘴了，这个大嘴巴的丫头，到处追谣，免得天下大乱！”顾冰冰说道。顾冰冰的父母和班长刘伟的父母是老同学。不久前，刘伟家里举行了一次家长级的老同学聚会。妈妈给冰冰发短信，让她晚上自习后跟刘伟一起回家，一家人就在刘伟家集合。冰冰和刘伟都是班委，一展身手od关系。冰冰没有多想就跟着刘伟回家了。正是这件事，给她带来了很大的麻烦。大嘴说他们相爱了。冰冰说，班里的同学最感兴趣的是谈论谁爱上了谁，但当这种事发生在她身上时，她实在受不了。第一，他和刘伟都是班委，这样传下来影响不好；其次，这件事一旦爆发，刘伟就不敢跟他说话了；第三，老师好像也很可疑……冰冰越想越觉得委屈。。前天，她无意中听到女孩跟别人谈论自己和刘伟。当时冰冰气得双腿都在发抖。她很想给这个女孩一巴掌，但最终还是忍住了。她假装什么也没听到，拿着东西就走了，气愤不已。“一个能够控制的人他的情感在各方面都更容易取得成功。你那天所做的表明你没有成为情绪的奴隶。不容易啊！”我对顾冰冰说道。“我怕影响不好，不然我真的要打她的嘴了！”冰冰很生气。“很多事情我们不是不处理，但是我们需要用更冷静、更理性的方式来处理，比如你控制住了自己的冲动，你就有可能去处理接下来的问题，假设那天你真的打了那个女孩，你觉得传闻中的事情会发生吗

会结束吗

老师会理解你吗

还有刘伟，他能光明正大地和你互动吗

”“不一定！冰冰想了想，说道：“你……你的意思是，我应该堂堂正正，不怕影子歪，让她说出来

不过我真的很生气！”我笑了，表示我理解她的心情。“耐心是一个解决方案，但不是全部解决方案。我们还没有考虑过其他解决方案，对吗

”我说。顾冰冰笑了。这是她进入诊室后的第一个微笑。“知己知彼，方能百战百胜！我们想想，那丫头为何要造谣你

”“吃好！”顾冰冰怒道。我示意她仔细考虑。她说：“你是不是对我有意见

我没有得罪她，我跟她交往不多，难道……她喜欢显示器，吃醋了

有可能。但她不应该别陷害我！”我拿出一张纸，帮她分析一下。我把所有的可能性写在纸的左边：女孩对冰冰有意见；女孩嫉妒；女孩想吸引别人的注意，她创造花絮来取悦别人；冰冰非常出众，所以很容易成为传闻的对象；平时喜欢八卦的她，这次冰冰却成了人们议论的对象；我嫉妒冰冰当校委故意陷害她……我把卷子递给顾冰冰，让她把可能的分数给左边，0为最低分，5为最高分。冰冰的高分是：女孩想引起别人的注意，所以她制造八卦来取悦别人；她平时很喜欢八卦别人，但这一次冰冰成了人们议论的对象。最低分是：嫉妒冰冰担任校委，故意陷害。其他人可能介于最高分和最低分之间。顾冰冰盯着这张纸看了半天，抬起头对我微笑着说：“老师，我真庆幸我当时没有打她的嘴，真的！”我问：“为什么

”“奇怪了，现在我对这件事的看法已经改变了。”顾冰冰用手指卷着光滑的头发，不好意思地笑了。

“对于同一件事，不同的理解会产生不同的情绪。如果你理解对方’目的是伤害自己，你自然会生气；而如果你明白对方是在满足你自己的心理价值感，这种方式是她的习惯性行为，你的愤怒就会减少。”顾冰冰点点头：“那该怎么办

”今天心理咨询后的作业。回去想想吧。，如果您对作业满意，请给我发电子邮件；“如果你不满意或者有困难，可以来找我咨询。”我相信，以她的聪明才智和理解力，应该能找到解决问题的办法。三天后，我收到了冰冰的邮件。“老师，我的孩子。”作业完成了。我给刘伟写了一封信，说很抱歉这件事给他带来了影响，但我相信我们之间的友谊是珍贵而纯洁的，我会珍惜的。，希望他也能珍惜。不过，这封信我并没有直接写给刘伟。我发现那个女孩有一个大嘴上，跟她说了点别的事，然后说我想请她帮忙送信。她很高兴地答应了，我也把信给她看了。她似乎有些失望，道：“就这样了。”我微笑着问道：“如果不是这样呢

”然后我们都笑了。我已经成功解决了这个问题。至于老师，我觉得时间最能说明问题，我不会让老师失望……”看完冰冰的信，我由衷地为她感到高兴。我在想，如果大家能更冷静一些，明智地处理问题，我们的环境将是多么和谐美好！