说到相处，要想和睦相处，减少摩擦和矛盾，最好的办法就是搭建“四座桥梁”。第一座桥是：遇见三句话。中国人说，一见如故。我们有缘相见，以此来表达我们的友情，比如你好，今天很好，今天天气很好，或者你来了，你辛苦了，请坐等赞美之词，比如香水，一滴就能让周围充满迷人的香气。第二座桥是：见面就微笑。无论是老朋友还是新朋友，一张张富有表情的笑脸让人如沐春风，谈笑风生，谈笑风生。肌肉紧绷的人，就像一朵失去了色香味的花，无法被他人欣赏。第三座桥是：慢慢上火。如果你觉得自己像一座愤怒的火山快要爆发了，不妨深吸一口气，慢慢说出话来，你的心境就会大不一样，哪怕怒气还在，至少会削弱很多怒气的杀伤力，以免伤害彼此的感情。第四座桥是：说说你的烦恼。烦恼的时候，不要伤害自己，更不要影响别人。负面情绪就像面对一团乱麻，让你不停地割，不讲理。当我们不割不顾的时候，我们只需要先澄清自己的内心，然后用这种澄清的力量来结束烦恼。不再有纠缠扰乱我们的身心。