小白是我们队的主持人。她什么都擅长，但她死了。我经常面对录音设备。因为我看不清一个句子，有时我差点把录音设备摔坏。结果呢

你读得越多，你就会变得越糟糕。你越努力，你就越沮丧。你越沮丧，你就越悲观。越是悲观，就越觉得自己一无是处。大学那年，她参加了同学的生日聚会。她所有的朋友都在楼下等她去一家很棒的餐厅吃饭。那家餐厅很难订位，而且到了预定时间后还要等很长时间。几个女孩在楼下喊她，让她快点，但她就是一句话都看不清。她被卡住了，一句话读了将近二十遍。半个小时过去了，楼下的姑娘们充满了抱怨。他冲上前去，却看到她对着录音机发怒。那天，我朋友过生日，没有去那家很棒的餐厅。几个人在一家小餐馆里吃饭。那顿饭对于小白来说是极其漫长的，因为大家都在指责她浪费时间，耽误了美好的一天。晚上她一直说对不起。回到宿舍，她坐在录音设备旁边，突然发现句子读起来流畅多了。她突然开始后悔，如果自己没有被情绪影响就好了。现在，我又可以吃到美味的食物了，而且不会得罪我的朋友了。最重要的是，我能清楚地读懂这句话。后来，她学会了在工作中深呼吸。当她遇到了绝路，走不过去的时候，她很快就改变了主意，回来了。果然，她的效率高了很多。人类是非常特殊的动物。它们与其他动物的不同之处在于它们的情感。不幸的是，人们人们总是受到自己情绪的影响。有时候心情来袭，跟我一起去死吧，我不在乎。有时候心情来袭的时候，我不在乎你明天去不去上班。今天我们玩得开心吧。但接下来会发生什么呢

第二天肯定会头疼。头痛之后就不能去上班，然后就会被老板骂，甚至丢掉工作。这样的生活状态是非常令人向往的，尤其是对于我们这样的人来说。如果我们更加随性和自由，我们的生活确实会更加舒适和幸福。但如果是团队合作，涉及到工作，总是被情绪影响的人，不但自己会吃亏，还会欺骗队友。换句话说，如果你只是一个人，你随意一点就会被人喜欢，但如果你是一个团队，你就必须尽可能少的情绪化。其实生活也是一样。多年来，我特别佩服父亲的一件事是他从不离开家。生活中我从未听他抱怨过工作，虽然我是长大后才知道他的。我的工作也有进展不顺利的时候。很多时候，他回到家就忘记了工作中所有不顺心的事情。偶尔，我还能看到他的笑容。在他心里，工作上的烦恼是带不回家的。这太好了，因为我知道很多孩子因为爸爸看球而被打，因为妈妈输了麻将而没饭吃，这样的人比比皆是。孩子们常常感到困惑，感觉好像自己做错了什么。其实，只是大人的情绪导致了找麻烦。他们受情绪左右，最终把一件事变成另一件事，负能量放大，受害者增多，最终得不偿失。何必。这些年来，我越来越意识到稳定的情绪对于一个人来说是多么的重要。生活。遇到一件事，深呼吸，不要生气，不要抱怨，想办法解决，解决了就叹气，没解决也不要爆炸。毕竟爆炸只能造成更多的伤亡，而且距离越近，伤势就越严重。不以物喜，不以己悲的状态，令人敬佩。生活的大师从来不会让自己的情绪控制自己，然后做出令自己后悔的行为。他们只有控制好自己的情绪，才能成为生活的主人。这些人在生活中都很坚强。我希望我们都能这样生活。