佛曰：人生虽难，更难的是人心。记得苦禅大师曾经说过：人人都说黄连是痛苦的，但最痛苦的还是心的痛苦。

如果随机采访几位路人，问他们同一个话题，你认为世界上最难的情感是什么

估计一万人中，有一万人会回答悲伤。

当我们读一本好书，为书中的细节而落泪；当我们看电影并为角色感到悲伤时，这些并不是悲伤，充其量只是悲伤。真正的悲伤是无法用言语表达的痛苦。

有一次，我在医院的住院部见到了一位匆匆赶来的父亲。他正在农田里干活。他接到学校通知，他的儿子突然股骨头骨折，导致坏死，需要住院治疗。父亲看着躺在床上的孩子，笑着说：“别怕，爸爸在呢，他生病了我们会治疗的，爸爸有钱。”然而，仅仅一夜之间，父亲的头发就白了。。没有人知道他是怎么熬过这个夜晚的，但他的心里一定充满了悲伤。

当年的情景喜剧《我爱我家》风靡大江南北。里面有一句话：一个平淡的故事需要一生的时间来讲述。生活原本是平淡而琐碎的。正是因为我们每个人都有情感，所以我们每个人都不可避免地会有无数的情感纠葛。而悲伤是这种情感中最痛苦的部分。

我经常听到或看到人们安慰悲伤的人当我说：你要坚强的时候。但没有人理解或明白，真正的悲伤，如果一个人在随着时间的流逝，痛苦并不能克服，无论别人怎么说，都无济于事。

其实我们每个人都明白，任何能让我们无比悲伤的事情，绝对是不可逆转的事实。我们宁愿悲伤，因为我们无法走出自己的心结，我们宁愿在悲伤的氛围中徘徊。或许，这是我们唯一能做的了。

大山，是一个中国人耳熟能详的名字。这位来自加拿大的帅哥曾在春晚表演，让他在中国家喻户晓。他之所以受到中国人民的喜爱，不仅因为他能说一口流利的汉语，还因为他热情开朗的性格。

大山在多伦多学习中国研究。来中国后，他继续在北京大学中文系学习中文。在长期对中国文化的探索中，他练就了说相声的能力。最终，他真的成为了剑的弟子。克坤并成为外国相声第一人。

他在中国这么多年，每个提起他的人都会想起他的笑脸，仿佛他是欢乐的使者，他来就是为了给人们带来欢乐。难道你不知道山的背后也有一个悲惨的故事吗

战争年代，一对外国夫妇突然来到河南商丘。他们是医生，也是父母，因为他们身后还有三个孩子。这对医生夫妇淳朴、善良，为当地人民的健康做出了巨大贡献。没想到，就在他们日夜为别人干活的时候，自己的孩子却感染了当时无法治愈的肺结核，不久就去世了。夫妻俩回国后，三个孩子只剩下一个，而大山的父亲就只剩下一个了。这对老夫妇就是大山的爷爷奶奶。这就是大山受到启发去研究中国文化的原因。他发誓犯罪从小他就必须学好中文，去祖父母去过的地方，继续祖父母未竟的事业。

大山每次说起这件事，都会泪流满面。有人问他，你难过吗

他说：“过去的事情只能作为回忆，我们何必悲伤呢

”一切都已随风而逝，还不如顺其自然。这句话说得多么好啊。我们有很多方式缅怀逝者，但悲伤在正义面前却成了最小的存在。

悲伤是每个人在生活中都会接触到的一种情绪。虽然一生不会出现多次，但这种情绪每出现一次，就会产生致命的影响。当生活中遇到悲伤的事情时，请允许我们用逆向思维。正如大山所说，事情已经结束了，我们无法改变。与其让自己沉浸在悲伤之中，不如顺其自然课程。，让自己走一条稍微容易一点的路。

虽然说，只有拥有了生活的种种滋味，才能活出人生的真谛。不过，毕竟有句老话说，人生苦短。在一只手的手指上，如果我们的生命以天来计算，那确实不是一个天文数字。那么，我们为什么不把握好生命的时钟，在有限的时间内管理好自己的情绪，而不是白白地浪费时间呢

悲伤的气氛下什么也解决不了

所以，学会顺其自然，让我们的情绪从容、从容地享受这转瞬即逝的时光。

悲伤其实是我们一厢情愿的发泄。当我们的心太痛苦的时候，我们自然会表现出悲伤。但当悲伤袭来时，与其去听别人的安慰，不如去了解自己，这一点很重要。当我们遇到悲伤的事情时，我们首先要问自己，还有什么事情可以做吗

我需要处理什么

还有其他人需要我们的照顾吗

如果是这样，那么请振作起来，即使我们努力假装坚强。当时光飞逝，我们会发现，我们真的不再悲伤。

专家证实，人类的情绪肯定是可以相互传染的。就像一个家庭，如果总有一个人整天悲伤，那么家庭的气场就不会愉快。，反而会弥漫着沉闷的气氛。当我们独自悲伤时，不知不觉间，你已经感染了周围的人。作为成年人，我们肩上肯定会肩负一些责任。如果你整天让自己沉浸在悲伤之中难以自拔，那你不妨换位思考一下。你的行为会让你周围的人无法感到快乐。所以，为了自己，也为了别人，请让我们在悲伤到来的时候，学会让自然来吧。顺其自然，学会选择坚强。