接纳自己是一个响亮的口号。因为人只有接纳自己，才能变得平静祥和；只有接纳自己，才能变得自信乐观；只有接纳自己，你才能变得积极……只有接纳自己，你才能善待自己，超越自己。人一旦厌倦了现实，就会怀疑自己，否定自己。恐惧、焦虑、绝望，哪里有勇气面对生活，哪里有信心展望未来？

生活是一面镜子。你对它微笑，它也会对你微笑；如果你向它哭，它也会向你哭。既然如此，为什么唐&amp#039;难道我们不能接纳自己，感受生活吗？

对于处于人生上升阶段的人来说，接纳自己有着不可估量的价值。随着他们步入老年，他们的生活完全改变了，甚至他们自己都觉得奇怪。他们必须接受自己吗？答案是肯定的。

父亲退休后，很长一段时间没有想法，经常失眠。看心理医生，吃安眠药。焦虑、烦躁、抑郁困扰着他，我们都为他焦虑。在那段时间里，我父亲说他在都是，漂浮，他的眼睛是灰色的，甚至他的眼睛在早上也是浮肿和空虚的。

那段困难时期过后，父亲开始逐渐与自己和解，学会接受，学会适应，学会面对。为了打发漫长的时光，他养了八哥，种了花草，甚至去郊区种了一块地。充实的生活让他精神愉悦，出门在外哼着小曲儿，那种恼人的失眠不知不觉就过去了。

经历了人生退位的坎坷，失去自我的迷茫，父亲在忙碌的生活中打捞出了一个新的自己。当别人称赞他的八哥&amp#039;的智力，他会炫耀，让八哥说话；别人说他的花好看，他连盆都要送人。别人说他的菜水，他会主动往他们的篮子里放。我们可以&amp#039;我不懂他的意思，但他说，看到别人快乐，我们也会快乐。原来父亲在忙碌的努力中找到了自己的满足感。

正午的太阳像汤，夕阳的太阳像蜡烛。无论是&amp#039;汤或蜡烛，它&amp#039;这只是对太阳的印象。人老了，灯的油耗也差不多了，对自己也是陌生人。但是，它并没有因为你的陌生而失去价值，它也是人生历程中的一种必然。既然如此，为什么唐&amp#039;我们不能坦然接受自己吗？不管是什么样的存在，哪怕是千疮百孔的疾病，我们都要积极拥抱它，用一颗问候和感恩的心平静平和的接受它。夕阳，无限美，只近黄昏。人老了，早年的骄傲消失了，对外界的需求少了，生活变得简单纯粹。我们能期待什么？抬头看看银河，低头看看流水，找找花儿，听听鸟儿歌唱。到处都是美好的生活。既然如此，为什么唐&amp#039;难道我们不能倾听自己身体发出的声音，并为自己感到高兴吗？

接纳自己，能够从容淡定地从平淡中流淌出来；接纳自己，从爱中赢得安心；接纳自己，从简单中品味诗意的美。当你老了，你要接受自己。