有一位老人因为急性肺炎住院了一段时间。然而，出院后，他总感觉肺部隐隐作痛。于是，他开始怀疑自己患上了不治之症。虽然妻子和孩子告诉他，他患的只是普通的肺部炎症，经过一段时间的休息和调理，很快就会康复。然而，他总是怀疑他的家人有什么秘密瞒着他。结果，他变得焦躁不安。因为工作繁忙，儿女们不再像他住院时那样频繁来探望了。为此，他经常在妻子面前抱怨自己的孩子，因为他担心被拖累，不再像以前那样亲近他。不管妻子怎么解释，他心里始终有一个解不开的心结。在那之后，他的精神越来越郁闷，常常一个人呆在房间里，自言自语。同时，他也能感觉到，肺部的不适，非但没有减轻，反而越来越严重。有一天，在妻子的再三催促下，他懒洋洋地下楼活动了起来。在楼下，他遇到了一位失散多年的朋友。朋友患上椎间盘突出症，走路困难，但仍坚持挪动身体下楼。朋友见他来了，笑着迎了上来，说：“看你那满是灰尘的脸，好像发生了什么大事。”他叹了口气说：“前几天，我因为急性肺炎住院了几天，按理说我的病早就该好了，但是到现在还是感觉肺部不舒服，我觉得我可能是绝症了，只是他们暂时躲起来了来自我的真相。”听到这个消息后，f朋友惊奇地问他：“你怎么能瞎猜？退一步说，如果你真的得了绝症，整天愁眉苦脸，你会好起来吗？？”他摇头.朋友笑道：“是啊，自寻烦恼，治不了你的病。”相反，如果你身体没有病，你就会被你的心脏病拖累。你为什么不像我一样寻找自己？乐趣呢？看看我的两条腿，已经快拖不动了，但我还是喜欢到外面去运动一下，呼吸一下新鲜空气。我的两个儿子也常年很少回家。不是他们不喜欢我们，而是他们工作太忙了。只要他们在外面过得好，我们的后顾之忧就少了，那我们就不用愁眉苦脸了……”此时此刻，他被朋友的话深深地感动了。他不不再胡乱怀疑和抱怨，但经常下楼散步，去公园去学太极拳，或者和一些老家伙下棋。很快，他就忘记了那些消极恐惧的念头，肺部的不适也早就消失了。人们精神上和心理上的恐惧对身体健康的损害比身体疾病更大。尤其是对于一些老年人来说，长期的忧虑、悲伤、悲伤、思考、恐惧、抑郁、愤怒，不仅会加速身体自身衰老和死亡的速度，也会给整个家庭的温暖和幸福，蒙上一些阴影。失望与不和谐，影响了整个家庭的生活。医学研究人员在临床试验中发现，一些情绪低落、情绪低落的患者，在手术后，伤口愈合的速度要比乐观的人慢得多，并发症也更多。由此可见，老年人要想健康长寿，就必须跳出生活中的各种精神“牢笼”状态。幸福是你的！