看看路边那些被你忽视的风景，人们不愿意降低车速，因为他们的眼里只有最终的目标。比如，很多家长不断地要求孩子去各种补习班，目的只有一个，那就是考上名牌大学。为了实现这个目标，孩子和家长都不得不承认，在这个过程中他们要承受多少艰辛。为了将来能考上名校，找到一份好工作，我放弃了童年和青少年时期所有的成长乐趣。人生和事业的道路都在不断加速。为了尽快达到目的，忽略了路边的风景。但这个过程本身不就有意义吗

2010年4月，我去北欧讲学。我本来应该从瑞典飞往挪威，然后飞往芬兰，然后飞往希腊。结果，当我们在瑞典的时候，一座火山爆发，所有航班均被取消。我问主办方：“我们还去挪威吗

那里的演讲和采访都安排好了。”他们说：“是的，挪威和瑞典很近，坐飞机一个小时，坐火车只需7个小时。”所以我们改乘火车。火车开动后，我惊讶地发现自己仿佛在穿越一部风景纪录片。我举起相机，左拍右拍。我的眼睛太忙了，我的手根本停不下来。当我们到达挪威时，从首都奥斯陆到第二大城市卑尔根又需要7个小时。我请当地朋友买了一张地图。一到火车站，我就在地图上画了一个圈，标注了“早上8点11分从奥斯陆出发”，并用相机拍下了车站的照片。一路向前走，拍摄沿途的风景。每次停到一个站，就往下走，拍下停车标志，画个ci地图上的圆。刚跨过美丽的春湖，突然就到了一座气温零下20多摄氏度的雪山。我们冒着严寒，冲下车去拍照。我一跳进车里，车门就关上了。这是一次险些失手的事故。下午3点明媚的阳光下，火车轰鸣着抵达卑尔根。看着我在地图上画了无数圈、标记了无数次的记号，还有沿途风景的照片，我想，如果按照既定的行程，怎么可能有这么精彩的旅行呢

只有意外的火山喷发才会导致航班停飞，我才会改乘火车。过去，如果有人问：“你愿意用14小时的火车换取2小时的飞机吗

”我肯定会说：“对不起，我没有时间，我得快点了。”但这一次，我发现了坐车的乐趣。让自己有一颗现在的心到达卑尔根后，我们又被困了。火山灰越来越严重，而且哪儿也去不了。取消讲座的日子一下子变成了很多奢侈的时光。当地有一座山叫弗洛伊，所以我说：“我们去爬山吧！”陪我的当地人很奇怪的说：“大家都是坐缆车上山的。”我说：“没关系，因为我现在有的是时间！”山上只有一条路。我沿着溪流往上爬，停下来拍风景和路标。就这样，我花了4个小时，才爬到了原本坐缆车20分钟的山顶，然后顺着溪流下到了山脚下。朝明暮阴，气象万千。时而阴雨绵绵，时而阳光明媚。回家后整理照片，回味无穷。我去过世界上很多地方，这是最精彩的伊廷。正是因为这是一次意想不到的改变的旅行，因为我有很多的时间和自由的心态，所以我才有了如此不同的感觉。在一个陌生的地方突然有了一些新的生活体验，这难道不是一个美妙的假期吗

什么是当下心

当您遇到不可抗力时，您是否感到焦虑或困扰

只是疯狂地打电话给不同的朋友寻求帮助和抱怨吗

这种体验就像是被迫进入一个亭子放松休息。什么是生活意境

这是意义与意义的匹配。当然，如果被困一两个月我也会觉得单调，但那正好是一周。一周后，我可以回来继续寻找意义。如果我们不依赖外部力量，不受客观条件的限制，我们是否愿意让自己留下来，给自己一个享受过程美丽风景的机会