范仲淹是北宋著名的政治家、军事家。他出生在一个贫穷的家庭。他的父亲在他两岁时就去世了。他的母亲入不敷出，只好带他去别处改嫁。范仲淹小时候就非常专心读书。十多岁时，住在常山醴泉寺僧房，日夜苦读。每天煮一锅稀粥，待凝固成果冻，然后用刀切成四块，早晚各取两块作为主食。至于配菜，那就更简单了！切几个泡菜就可以了。为后人所津津乐道的“斩剑断粥”的故事就出自这里。范仲淹的同学中，有一个留守南方的儿子。他看到范仲淹每天只吃一点粥。一天，但并不觉得苦，只是埋头学习。他觉得很奇怪，就回去告诉了父亲。他的父亲说：“这是一个有出息的孩子，给他一些官厨的食物吧！”南流寿是一位显赫的官员，一般人收到他的礼物都会觉得非常荣幸。范仲淹则不然。留守南都的儿子按照父亲吩咐送来的东西，屡次拒绝，争论了半天才勉强接受。然而几天后，留守儿子却发现自己送来的食物并没有吃完，已经被收了起来。他自然很不高兴，问范仲淹：“我父亲听说你生活贫困，就让我给你送点吃的，你却不肯拿筷子，殿飞认为这样做会玷污你的人品吗

” ”范仲淹解释道。他说：“我并不是不感激你父亲的恩情。我只是多年来吃粥已经成为一种习惯。现在突然享受到了美食，以后恐怕就吃不了苦了。”范仲淹出身贫寒，必须吃苦，所以他对人民的疾苦深有体会。出于同情。他当官后，提出了许多改革不良政策的想法，这些都是有利于劳动人民的。