窦毅，五朝至宋初大臣。宋太祖赵匡胤年间，任工部尚书，判大理寺事。

窦毅，冀州渔阳人。他生于公元914年，卒于公元966年。他的父亲是窦宇钧。窦禹钧，又名窦彦山，历史上名气不大，但他的“五子考中”却被传为一段佳话。窦禹钧一生有五个儿子。在他的精心教育下，五个儿子都考取了考试，成为对国家有用的人才。窦毅是窦禹钧的长子，也是功绩最高的一个。

窦家出身于当地有名的豪门，所以窦毅不用为生计发愁，只需要专心读书。他的父亲是一个有好主意的人是关于教育他的孩子。在窦禹钧的指导下，窦毅无论是学业还是品德都非常出色。

史料记载，窦毅十五岁就可以写出令人称道的文章，后来在后晋天府年间中进士。窦毅初入官场时，跟随侍卫军主事景延光，担任夔州节度使部下。深受景延光的器重和信任。后来，景衍光多次更换立场，窦毅也跟着他做事。

窦乙本人也很有能力。后晋开运年间，杨广源占领青州造反，契丹南侵。在内忧外患中，窦毅为景延光分析形势，带头阻击黄河对岸的敌人。

后汉初期，后汉宫廷总和封窦毅为礼部右不缺、员外郎。后汉过渡到后周，窦毅在后周担任仓部员外郎、知制诰等职。不久，授翰林学士。

刘文叟主持贡试。有的考进士失败了。朝廷任命窦毅为礼部尚书，暂主持贡试。窦毅上任后做的第一件事就是改变当时不合理的科举制度和考试科目，使科举更加制度化、科学化。正常，并为接下来的几周提供有用的人才。

不久之后，她的父亲病倒了。为了照顾父亲，窦毅请求解除自己的职务。后来周世宗亲自安慰他，并赐给他父亲金丹。父亲去世后，人们给了他金钱和食物，以安抚和安葬他。窦毅三年孝期满后，立即被召入朝廷，任命为端明宫学士。

后周显德三年，窦毅跟随后周世宗征讨南唐。淮南平定后，任河南太守，又通报西京遗事。在此期间，他差点因为未缴纳会费而受到惩罚。但在宰相范植等人的求情下，他最终被免除了刑罚。

公元显德六年周朝以后，后周世宗去世，后周恭帝柴宗训继位。窦毅被任命为兵部尚书，奉命出使南唐。建隆元年秋，升工部尚书。读书后，辞去学士职务，兼任大理寺判官。此时，历史框架已经穿越到宋朝，宋太祖继位的开始。这一年，翰林学士王朱因醉酒被贬。赵匡胤想另选一人担任布政司。被废为学士的窦毅，再次入翰林院为学士。

干德二年，赵匡胤接连罢黜范植等三位宰相，提拔赵普至平章士。范植等人都是后周宰相，后来直接过渡到了宋朝。起初，出于稳定当前局势的考虑，他们并没有废除，但这一次是最合适的时机。赵普就任宰相后，窦毅因提出签署赵普诏书的官员合理人选而被增任礼部尚书。

干德四年，窦毅再次主持贡试。也是在这一年冬天，窦毅去世，享年五十三岁，追赠游仆射。