冬至是什么意思

冬至，又称南至、冬节、亚年等，既有自然内涵，也有人文内涵。它不仅是二十四节气中的一个重要节气，也是中华民族传统的祭祖节日。。冬至是四时八节之一，被视为冬季的重大节日。古代民间有“冬至大过年”的说法。冬至习俗因地区不同，内容或细节也有所不同。在中国南方，冬至有祭祖、宴饮的习俗。在中国北方，每年冬至有吃饺子的习俗。

冬至是“二十四节气”中的第22个节气。现在是豆子子，太阳经度达到270°。庆祝e每年公历12月21日至23日。冬至是太阳南行的极点。冬至这一天，太阳直射南回归线。太阳光线最向北半球倾斜，太阳高度角最小。这是北半球白天最短、夜晚最长的一天。冬至也是太阳直射点返回北方的转折点。这一天之后，它就会“回头”。太阳直射点将从南回归线（23°26'S）开始向北移动，北半球（我国位于北半球）的白天将一天天变长。

冬至这天，虽然太阳低，白天短，但从气象上来说，冬至的气温并不是最低的。事实上，由于地球表面仍有“积热”，所以通常不会很冷。真正的严寒是在冬至之前，真正的严寒是在冬至之后。由于我国各地气候差异巨大，这种具有气候意义的冬季对于我国大部分地区来说明显来得晚。冬至标志着寒冷季节的开始，人们开始数九来计算天气的寒冷（民间谚语：“夏至三庚，冬至壬，数九”）。

冬至习俗因地区不同，内容或细节也有所不同。我国南方一些沿海地区，冬至有祭祖的习俗；在中国北方，每年冬至都有吃饺子的习俗。

冬至是“二十节气”之一四节气”。“二十四节气”和“十二月”是干支历的基本内容，是在远古时代（或远古时代）建立的。据古书记载，皇帝的家族首先创造了干枝的名称，以确定年份的位置。“二十四节气”是干支历中代表季节、物候、气候变化的特定季节，并确立“十二月”。古代“二十四节气”是通过北斗手柄顶部的方向来确定的。干支历将一年分为“十二辰”（十二月）。“剑”代表北斗手柄顶部的方向，手柄旋转依次指向“十二辰”。在传统文化中，干、枝、方位与八卦的时间是相连的。阴位是后天八卦的“艮位”。是岁末年初的方向。代表结束和开始，如《易说卦传》：“G嗯，东北卦，万物的终结，完成的开始。”所以，斗柄从正东向北（阴位，八卦（后天艮位）是起点，经南、西、北旋转，形成一个循环，始于立春，止于严寒。当斗柄指向正北的“字”位时，即为正北。

西汉时期，二十四节气的名称最早见于文献《淮南子·天问训》。汉武帝时期，二十四节气是吸收到《太初历》中，作为历法的补充，指导农耕，并采用“平气法”（即平均时间法）来划分节气。黄河流域的日短至为冬至，将黄河流域的日短至把冬至和下一个冬至之间的日期分成十二等分，称为“中气”，然后将相邻的“中气”之间的日期平分，称为“节气”；平均起来，有每月有一个“中节”和一个“节气”，统称为“二十四节气”。“平气法”是一种时间平均法，每个节气之间的间隔约为15天。计算时没有考虑到太阳在黄道上的不均匀运动，用“平气法”划分的节气是从冬至开始，以大雪结束。

现在的“二十四节气”来了源自300多年前确立的“丁七法”。“丁七法”是一种根据太阳在黄道带上的位置来确定节气的方法，即一个360度的圆“黄道”（视一年中太阳在天球上的运行轨迹）被分成24等分。每隔15°等分，以春分点为0度起点（但排序仍习惯以立春在前），按照黄道经度排列。太阳在黄道上每移动15度就是一个“节气”，每个“节气”的度数相等但时间不相等。所以，二十四节气就是24个时间点。“点”落下的具体日期是天体运动的自然结果。按“气定法”划分的节气，始于立春，止于大寒末。当太阳移动到黄经270°时，就是冬至。

传统节日

冬至既有自然内涵，也有人文内涵。它不仅是一个自然节气，也是一个传统的祭祖节日。冬至是一年中八个节日之一。中华民族历来有劳动的传统自古冬至送祖先，以示孝心，不忘本。由于各地礼俗不同，祭祖的形式也有所不同。有的地方在祭祀祖先的同时，还祭祀天地神灵。主要供品包括三种动物的食物、三种茶和五种酒。冬至被视为冬季的大节日。民间流传着“冬至大过年”的说法。冬至又称“子年”、“小年”。一是意味着新年即将来临，二是表明冬至的重要性。冬至一到，新年就在眼前，所以古人认为冬至的重要性不亚于新年。古时，外地人都会在此过冬时间，所谓“岁末有归”。

节日习俗

南方

我国南方很多地方庆祝冬至。南方一些沿海地区仍延续着祭祖的传统习俗。家家户户在家中的上堂摆放祖先神像、牌位等，摆设供桌，布置香炉、供品等。祭祀祖先的同时，有的地方还祭祀天地神灵，祭祀祖先。向神灵磕头，祈求来年风调雨顺、家庭兴旺、万事如意。

广东人在冬至吃烧肉和姜饭。冬至这天，大多数广东人都有吃冬至肉加“加菜”的习俗。潮汕地区有“冬”，民间有吃一顿饭过年的俗语。客家人认为冬至时水最醇，因此，冬至酿酒已成为客家人的习俗。

杭州人冬至吃年糕，吃年糕是从明代开始的从清末一直到现在，杭州人冬至都喜欢吃年糕。每年冬至，他们都会做三顿不同口味的年糕。冬至吃年糕，是年年长高的征兆，吉祥如意。在四川，冬至时要吃羊肉汤，而羊肉是冬天的，可以说是冬季最有营养的。在湖南、湖北，冬至这天必须吃红豆和糯米。南方一些地区更流行吃冬至丸，寓意团圆。每逢冬至清晨，家家户户都将糯米粉磨成粉，塞入糖、肉、葡萄干、水果、萝卜丝等，包起来。冬至饺子。不仅家人自己吃，还送给亲朋好友以表达祝福。其实，冬至吃汤圆是我国的传统习俗，在江南地区更是普遍。民间还有“吃汤圆让人老一岁”的说法。

北

我国北方很多地区，每年冬至都有吃饺子的习俗。相传，医圣张仲景年老归来，看到人被冻得冻僵了，就用羊肉、一些抗感冒的药材和面团，包成耳朵的形状，制成了一种药，叫“耳朵”。“祛风焦耳汤”赐予百姓。后来，每到冬至，人们就模仿做饭、吃饭，形成了习俗。

天文意义

现代天文科学确定，冬至这一天，太阳n移动到黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置达到一年中的最高点。在南端，太阳几乎直射南回归线（又称冬至），阳光最向北半球倾斜。因此，冬至是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天，而且越往北走，白天越短，夜晚越短。时间越长。

北极圈以北，太阳全天位于地平线以下，是北半球极夜范围最宽的一天。对于北半球各地来说，冬至也是全年中午太阳高度最低的日子。天。对于北京市区来说，冬至日的日照时间只有9小时20分，中午太阳高度也只有26°42'。在冬天至日之后，北半球接收到的太阳辐射最少，比南半球少约50%。。冬至过后，夜空将完全变成冬季星空，从今天开始“入九月”。此时，南半球正经历炎热的夏季。

值得注意的是，冬至前后，地球位于近日点附近，移动速度稍快，这导致一年中太阳在南半球的停留时间比在北半球短约8天，所以北半球的冬季比夏季略短。冬至是太阳的转折点，此后它将“折返”，阳光直射点开始从南回归线（23°26'S）向北移动，北半球的白天时间将缩短。一天天变长，市场上有“一太阳在冬至时诞生”（出自《客尊仙都稿》）。其实，严格意义上来说，冬至节气反映了地球表面直射太阳光点的偏离规律。冬至节气标志着北半球各地一年中白昼最短的一天，并不是阴阳观念中阴气最充沛的日子。《阴阳》《五行》属于“干支”范畴，“阴阳”的盛衰是根据“干支”计算的。

注：地极轴穿过地心，连接南方与地球轨道面的夹角为66°34′，与地球自转轨道面即赤道面垂直。

地理意义

农历指的是

冬至，俗称“冬至”短日”或“短日至”远古时代。地雷符卦，夷曰：先王自此隐居，商旅不可。

冬至这天，北半球接收到的太阳辐射最少，比南半球少50%左右。北京的白天只有9个多小时。不过，这一天是初九，还不是最冷的时候。这是因为地球表面有大气和水分，可以储存热量。不是“瞬间而流失”，而是“蓄热”。

气候特征

冷始

天文学上，冬至被视为冬季寒冷气候的开始。立冬意味着冬天的开始，并不意味着寒冷的开始。因此，下半年地表储存的热量仍有一定的能量，所以还不是很冷。所谓“三十九天寒”，就是指平时不冷。“第39天”之前天气寒冷。真正的寒冷是在冬至之后。由于我国各地气候差异巨大，这种天文气候特征对于我国大部分地区来说明显较晚。冬至之前通常不会很冷，因为虽然北半球在冬至时接收到的太阳辐射最少，比南半球少50%左右，但这并不是最冷的时候。这是因为地球表面有大气和水，可以储存它。热量不是“瞬间而散失”，而是“累积热量”。冬至过后，虽然太阳的高度角逐渐增大，但这是一个缓慢的恢复过程。每天散失的热量仍然大于接收的热量，呈现出“入不敷出”的局面。到了“三十九天”，积热最低，气温最低，天气越来越冷。如果此时有冷空气，天气会更冷。这次“冷锋”过去后，天气将逐渐变暖。

冬至一到，人们就开始数九来推算天气的寒冷。数九是中国民间计算寒暑日期的方法。俗话说：“夏至三庚，冬至壬，数九。从冬至开始算九，每九天算一个“九”，以此类推。一般“三九””是最冷的时候，这是一年中最冷的时期。当数到九个“九天”（九十九天和八十一天）时，春天深沉，阳光温暖，一切都充满生机。春耕时节，数九的方法是中国人口口相传的，有历史但缺乏记载，至于起源于何时，没有确切的资料，但至少已经流行过南北朝时期，梁代宗茂《荆楚岁岁记》中记载：“常用冬至日数，九十九、八十一日，皆寒。”数字九是古人根据经验总结的。他们利用自然的一些生态反射和天气迹象，记录了他们世世代代的生产和生活实践。由于我国幅员辽阔，各地气候差异较大，冬至恰逢“九九八十”这一天。“一日九桃花开，春深日暖”只对应我国部分地区，而不是全国所有地区。在历史发展中，各地人们也因应不同地方不同的气候条件、景观特征、农业气象和风俗习惯，编撰了各种各样的谚语、歌曲和顺口溜。《九数歌》南北各地都有，只是歌词略有不同。

温度各地

我国幅员辽阔，各地气候、地貌差异很大。冬至这天，我国北方大部分地区平均气温普遍在0℃以下，而南方大部分地区只有6℃至8℃左右；东北大地冰封万里，玉饰万里。黄淮地区经常被白雪覆盖；江南地区冬季作物继续生长；而华南沿海平均气温通常在10℃以上。

冬至大如年

二十四节气是远古先民遵循农时，观察天体运行，了解季节、气候、物候、一年（一年）内等。“二十四节气”是古代农耕文明的产物。不仅对农产品起到引导作用离子，也影响着古代人们的衣、食、住、行，甚至文化观念。西汉时期，二十四节气的名称最早见于文献《淮南子·天问训》。古时称冬至为“安岁”，“安岁”仅次于“过年”。冬至又称“小年”，意思是新年将至，所剩日子不多了。中国古代非常重视冬至。冬至被视为一个重大节日。素有“冬至大过年”之说，并有过冬至的习俗。《汉书》云：“冬至阳气上升，君尊，恭喜。”人们认为，冬至过后，白昼一天天变长，阳气升起，是一个太阳周期的开始，也是一个太阳的开始。辛辣的一天。庆祝。《晋书》记载“魏晋之冬至，诸国百官皆贺……其礼，不如正旦”。由此可见古代对冬至的重视。汉代以前，没有关于冬至节俗的文字记载。在汉代，冬至被视为“冬节”，政府举行祝贺仪式，称为“冬节”。官员们都有固定的假期，官场上流行“冬祭”互相祝贺的习俗。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安定，留百官主事，不听政事，择吉日省事。”因此，这一天，朝廷放假，公务出行休业，亲朋好友我们用美味的食物招待彼此。互赠礼物，互相拜访，幸福地度过一个“安静祥和”的节日。魏晋六朝时期，冬至被称为“亚岁”，人们要祭拜父母长辈。冬节盛行于唐宋时期。宋代以后，冬至逐渐成为祭祀祖先、祭祀神的节日。明清两代，皇帝要在冬至举行祭天仪式，称为“冬至郊天”。这段时间民间还有祭祖、家庭聚餐等习俗。所以冬至被称为“小年”。

闰月

的参考标准是什么

节气的划分采用“平气法”。每个月分为两个部分。上半月称为“节”，月中称为“七”。每个月都有一个“节”和一个“q”i”来区分。“节”是月初，“气”的最后一天是月底。只有节日而没有气的月份设置为上一个闰月闰月的设定也是根据冬至来的（因为冬至总是落在冬月里，冬月建子）。

用来预测未来的天气

在古代，人们利用冬至那天的天气和冬至节气在一月份的位置来预测未来的天气。“冬至疏新年暗”的意思是：如果冬至阴天，元旦可能是晴天；如果冬至是晴天，元旦可能是阴天。还下雪了。

安井

古代很重视冬至，冬至被称为“安井”，“安井”仅次于“冬至又称“小年”，意思是新年将至，所剩日子不多了。据现有文献记载，自汉代以来就已举行庆祝仪式。高峰时期，朝廷放假三天，皇帝违政，百姓放假三天，我国部分地区的热闹程度不亚于过年

文字说明

诗词

《小至》-杜甫

天气、人、太阳相互催动，太阳给冬至带来春天。

五行绣是加弱丝，六管吹动浮灰。

岸边待柳生，山寒梅花开。

云物不彼此不一样，国家不一样，孩子们都在挑衅ht将杯子握在手掌上。

《冬至》-左河

西北风吹草枯，几度寒流过后，太阳升起。

白昼最短，金梅却盛开。

《冬至》——杜甫

每至至，久为客，有时穷愁，而杀人。

河水形容我为老人，天地风情相近。

雪后棒藜来丹谷，玉音来驱散紫尘。

此时我的心连一寸都没有碎过。如果我在路上迷路了，哪里可以看到三秦呢

《冬至》----鬼谷子

冬至日照数九，清霜大风尚未告别年。

又是一个平衡日，子线由南向北回归。

“冬至夜邯郸思乡”——白居易

邯郸邮局的冬至，灯前抱膝的影子陪伴着我。

我想深夜坐在家里，聊聊远方的人。

《冬至夜致京城诸兄弟崔笃水》-----魏应物

县里没有外交政策，所以主要关注的是素食。

我没有接到命令就去了京城，在寒冷的天气里呆在那里。

紫月精力充沛，太阳在极南。

既怀着季节感，又怀着分离的悲伤。

私人燕惜云已完，斋戒已至夜。

深帘沉天，孤灯照床单。

今夜我们应该相思，宁愿忘记旧年的欢乐。

穿越四川的漫漫长路，实在是太漫长了，让我泪流满面。

谚语

冬至马虎地清爽一年又一年，草率的冬至令人耳目一新。（干）

冬至日晴，正月雨；冬至雨，正月晴。（浙江）

冬至晴，过年雨，中秋雨，冬至晴。（黑）

冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。（湖南潞）

冬至寒，春节暖；冬至暖，春节寒。（湖南、广东）

冬至不冷，夏至不热。（湖南）

冬至暖和，但到三月中旬却很冷；冬至寒，春暖早。(桂)

冬至暖，火暖至小满。(桂)

西北风吹过冬至来临，来年春天干燥。(Jin)

活动

冬至节，朝廷和民间历来十分重视。相传自周代以来就有冬至的祭祀活动。两汉间所写的《周礼·春观神事》：“冬至日，祭神人鬼。”目的是祈求消除国家的疾病，减少人民的饥荒和饿死。

《后汉礼记》：“冬至前后，君子当安定安静，百官各尽其能。”选“能人”，奏鼓、竖琴、笙。，并奏响《黄钟律》以示庆祝。

唐宋时期，冬至与岁首同等重要。南宋孟元老在《东京梦华录》中写道：“冬至是十一月。首都非常重视这个节日。即使是最贫穷的人也会在这一年里积累金钱和借钱。这一天，他们要换新衣服，准备饮食，祭祀祖先。官放官铺，庆往来，如过年。”清代《清嘉录》直言：“冬至大如年。”汉族人在冬至时祭天祭祖。

相关传说

相传冬至节气是周公首先用土圭法测量的。早在3000多年前，周公就用土圭法测量了冬至节气。开始用土归法（归表）测影，在河南洛邑进行了测量，位置确定在土里，相传“冬至”是二十四节气中的第一个(时间平均法)m周公规定冬至为二十四节气之首。《尚书·洛杲》云：周公“赴洛氏”，考察洛阳周边数处，最终确定建水洞、沾水溪、沾水洞皆“唯洛氏”（皆为洛氏）。建祠堂、祠堂的好地方）。周公通过“土归勘景”选择洛邑根据地的历史事实，在古代典籍中有记载，也被后人视为封建国家和民族建设的奠基方法。

“土归影测”的目的是寻找“土中”（国家的中心）。此法的实质是“树高八尺，夏至日见长五尺，冬至见长一尺三尺五寸”。，中午太阳的影子是1.5英尺，中午太阳在wi上的影子冬至是13.5英尺），“测量土壤的深度，校正太阳的阴影，找到地面的中心，检查四个季节。”用这种方法测得的，是洛阳、洛邑“在土中”的理论位置。根据周公勘测确定的世界，周人详细规划了商朝灭亡后的第一个国家都城。《夷周书·左洛》记载：“是在大地修筑一座大城，形成周朝，……南制其在洛水，又因北依邙山”。，就认为世界很大。”保健

针灸穴位

冬至前后四天，加上冬至，一共九天，可以用艾条法艾灸神阙穴，以养生。只要以肚脐为中心点燃艾条，烧灼肚脐周围即可。是小心不要烫伤你的皮肤，只是感觉温暖。每天一次，每次15-20分钟。

神阙穴为五脏之根本，是任冲经运行之处，藏元气之根本，是连接人体先天后天的要穴。艾灸神阙穴可以补气补阳、温肾健脾、祛风除湿、温阳解压、温经经络、调和气血。对身体非常有好处，甚至可能让人第二年就少生病。

日常生活小贴士及禁忌

冬至是养生最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。从冬至到小寒、大寒，是最冷的季节。患有心脏病、高血压的人容易加重，“中风”的人增多，人容易出现冻疮在寒冷的天气里咬人。

因此，在寒冷的冬季，高血压、动脉硬化、冠心病患者必须特别警惕，防止发作，应采取以下预防措施：

1.注意保暖、防寒。当气温降至0℃以下时，及时添加衣物。衣服和裤子不仅要具有良好的保暖性能，而且要柔软、宽松。它们不应该穿得太紧以促进血液流动。

2.合理调整饮食和生活起居，不饮酒、吸烟、过度劳累。

3.保持心情愉快，情绪稳定、心情愉快，避免生气、烦躁、抑郁。

4.进行适当的防寒运动，如用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应能力和抗寒能力。

5.随时观察和关注病情变化，定期去医院检查，服用必需品及时用药，控制病情发展，将其消灭在萌芽状态。

严冬时节，还要注意老年人的体温过低。低体温定义为35°C，低于35°C的被认为是低体温。由于老年人体温过低可能不会引起任何不适或疼痛，因此常常被忽视。老年低体温患者往往发展缓慢，甚至危及生命时也没有明显症状。此类患者一般不会出现寒战，但如果不及时治疗就会出现意识模糊。他言语不清，随后陷入昏迷，体温立刻降至30℃以下。此时，病人的脉搏和呼吸微弱，血压急剧下降，面部浮肿，肌肉坚硬，皮肤感觉冰凉。因此，在寒冷的冬季，老人家应采取防寒、防暑措施。

节气的含义

含义冬至节气的意思是寒冷的冬天已经到来。让大家做好防寒和热身准备。从冬至开始，就会进入俗话说的九寒天。气温会一天天下降，冷风吹来。开始了。

冬至前有大雪（12月7日至9日），冬至后有小寒（次年1月4日至6日）。冬至是在12月21日到12月23日之间。

现在，有些地方仍然把冬至作为节日来庆祝。北方地区，冬至有杀羊、吃饺子、馄饨的习俗。南方地区，这一天有吃冬至粽子、冬至面条的习俗。各地还有冬至祭天祭祖的习俗。

进入农历九月后，有些人文人和士大夫搞所谓的解寒活动。他们选一个“九”日会九个人（“酒”与“九”谐音），桌上用九盘九碗。用“花九片”垫取“九片九片花”之意，可以驱寒。