电影《美国之心：玫瑰之恋》中有一个场景，描述了一位从事房地产中介业务的女强人，上过很多自我激励课程。这将是美好的一天！我今天一定能成交！”终于，那天她到了要经纪的房子，认真积极地打扫卫生，做事的同时激励自己。是真的好运气会降临在乐观的人身上。一天，她一个人不在，有好几个客户来看房。面对这些挑剔的客户，她详细解释了他们的疑惑one一个，委婉地驳斥了他们，巧妙地掩盖了她在广告中的夸大说法（这可能是她最大的优点）。失败）。认真的女人最漂亮，是的！但是这个穿着漂亮的女人并没有卖掉房子那天很顺利。太阳落山了，她很累，感觉很绝望，伤心得无法自拔而她自己，则蹲在地上痛哭起来。老实说，我只是从她凄厉的哭声中看到了她真正的美。那是放下武装的微笑和想赢的压力，回归本真、纯粹的自己，流露出人性最柔软、最真实的一面的时候。如果你做了你能做的一切，结果却不是你想要的，你确实有不快乐的权利。也许，在努力的过程中，方法不对，技巧有待提高。没关系。痛哭一场，又可以重新开始！我认为：让自己不开心是释放压力的方法之一。当然，也不能让自己长期处于不快乐的状态，那是不健康的。但是，强迫自己始终表现得快乐也会对您的身心健康有害。暂时的不快乐是人生中常见的过渡期。毕竟我们都是活着的，没有人过年很一天。情绪的潮起潮落，运气的起伏，都是自然而然的。不开心的原因可能与你的体力有关，也可能与你的工作进度有关。或者你的感情生活出现挫折，或者感情出现危机。总之，不开心肯定是有原因的，但首先要发现并承认自己不开心，才能进一步找出可以对症下药的解决办法。当你发现自己不开心时，不妨休息一下，让自己发呆，少做一些事情，等情绪调整好，再重新开始。我认为，一个人的不快乐，多半是自己造成的。有句话说：世界上唯一能让你不开心的人就是你自己。说得通。从另一个方向思考也有同样的道理。世界上唯一能让你重新快乐起来的就是你自己。请记住：你有不开心的权利；你也有义务让自己再次快乐起来。