当代大学生必读书籍：全是干货

简介：我花了很多时间读了一些不符合现在社会发展的书籍。我花了很多时间，浪费了读书。其实读书真的很重要，对于每个人来说都可以更高效地读书。今天励志故事网小编给大家推荐一些有用的书籍。希望对您有所帮助。

1.《自我控制》

《自我控制》内容介绍：作为一名健康心理学家，KellyMcGonigal博士的工作就是帮助人们管理压力并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生如何控制自己的选择，她意识到人们对自我控制的许多信念实际上阻碍了我们的成功。例如，治疗自我控制ol作为一种美德可能会破坏善意的目标。因此，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控力的生理基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学、经济学等学科的最新见解，为斯坦福大学继续教育项目创建了名为“意志力科学”的课程。参加过这门课程的人都说它可以“改变生活”。这门课程是《自我控制》一书的基础。这本书为读者提供了一个清晰的框架，告诉读者什么是自我控制、它如何发挥作用以及为什么要自我控制

2.《重磅文案》

《重磅文案》是关明写的书，北京联合出版有限公司出版；

如何写出10W+点击量的文案

前奥美金牌广告主，知乎25K高点赞答主管建明解构文案四大黄金法则，打动p人物，揭秘文案四大黄金法则，75个实战案例，百余张讲解图解，揭秘如何将文案变成“印钞机”的私家利器，一步步教你如何写出爆款销量。

本书只关注一点：文案如何推销产品、如何赚钱。

前奥美金牌广告主，知乎2.5万高赞回答者：娟明，擅长撰写销售文案，帮助一家医疗公司4年业绩增长11倍，一条推文帮助斑马啤酒直销产品35.8万份，证实了“好的文案是一台印钞机”。提炼实用精髓，一篇成功且有思想的文案分解为以下四个步骤：

A．标题很吸引眼球

B.激发购买欲望

C.赢得读者的信任

D.指导立即订购

这本书已被多达75个案例通过，包括手提箱、hampoo、榨汁机、净水器等，提供了18种文案方法，帮助读者实现以上四个步骤。图文结合，使方法论易于理解、透彻理解。

3.“不要因为无法表达自己而失败。”》

只要你说对了，事情就会完成。80%的事情受到伤害是因为无法表达。64个说话技巧，让你的言语表达更加迷人。从今往后，我无法告别，我后悔说出来，我无法解释清楚，也无法切入主题。

1.魔鬼的口才训练法、口才训练攻略

64个说话技巧让你的言语表达更有吸引力。不会表达自己的人常常会用笨拙甚至错误的方式表达自己的想法，这让人很不舒服。因此他们成为不受欢迎的人。

2.如果你说话多，你会受欢迎吗

不！大多数时候，你越努力表达自己，别人就会越多。就像你一样。

真正的情商高手总是认别人，却无耻地活在这个世界上。会说话，是受欢迎的开始。相反，如果你不会说话，或者无话可说，说些平庸无意义的话，不但不能润滑社交，只会让你的社交变得更糟糕。

3.不要感到寒冷或害怕，自由地表达内心的想法。

过去，不善言辞、沉默寡言，甚至愚钝的人被称赞为“诚实、忠诚、可靠”。现在，学会表达自己是我们需要掌握的生存技能。一个善于言谈的人，往往会得到比他真实才华更高的评价。一个不能表达自己的人，一定会处处遇到阻碍，也不会得到大家的理解和认可。

4.内容丰富、有趣、有内涵。告别笨拙的舌头。

全面清理你的盲点：Ineff表达不积极、沟通盲点、脸皮薄、害羞不善于表达。您再也不用担心说不出来、后悔说的话、解释不清、讲不清楚、切中要害。5、意见不合就分手。你到底想表达什么

没有很好表达的愤怒，无非是一颗敏感的心无法正确表达。，让他一次又一次的被误解和委屈，导致他的内心积聚了大量的负面情绪。

6.你如何表达自己的感受才能让别人欣赏

我们大多数人每天都与人交流。与此同时，许多人都知道，与他人沟通有时可能是一种困难和尴尬的经历。很多时候，我们的意图明明是好的，但是因为我们选择了错误的表达方式，我们的意思被别人误解了，从而会导致一些不愉快的结果。幸运的是，一旦我们意识到这些坏习惯，我们就可以改变这些沟通模式，以便我们的关系能够蓬勃发展。

4.《非暴力沟通》

《非暴力沟通》是华夏出版社2009年1月出版的一本书，作者是马歇尔·卢森堡。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方法，通过说和听可以使人们相互联系，和谐相处。这就是“非暴力沟通”。

非暴力沟通是NonviolentCommunication（缩写NVC）一词的中文翻译，又称为爱的语言、长颈鹿语言等。

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了非暴力沟通的神奇和平方法。通过非暴力沟通，世界各地无数的人们收获了爱、和谐与幸福。

当我们摆脱隐藏的精神暴力时，爱就会自然而然地显现出来。

雷士照明相信人的本性是善良的，而暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们都有共同的基本需求，而人类行为是满足一种或多种需求的策略。

非暴力沟通的目的是建立联系，以便我们能够理解和重视彼此的需求，然后共同寻找满足这些需求的方法。换句话说，NVC提供了特定的技能来帮助我们建立联系，使友谊和互助成为现实。

5.《高效能人士的七个习惯》

《高效能人士的七个习惯》由中国青年出版社出版，作者是史蒂芬·柯维

6。《谁动了我的奶酪》

《谁动了我的奶酪

》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的寓言故事，该书于1998年首次出版。

本书主要讲述了四个“人物”——两只小老鼠“秀秀”和“快点”的故事。》和两个小矮人“恒恒”和“叽叽”寻找奶酪。

1998年9月书出版后，卖出了20本两年内销量百万册，迅速跻身《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》畅销书排行榜第一名。

两只小老鼠“秀秀”和“快点”，和两个小矮人“哼哼”和“叽叽”，生活在迷宫里，奶酪就是他们要找的东西。有一天，他们同时发现了一座盛产奶酪的仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。很久以后的一天，奶酪突然消失了。这突如其来的变化，暴露了他们的心态：秀秀，急忙跟着变化，立刻穿上了一直挂在脖子上的鞋子，又开始出门寻找，很快就发现了更新鲜、更浓郁的奶酪：而两个小矮人哼哼道叽叽喳喳，面对变化，犹豫又困扰，仍然无法接受奶酪消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，Chirp终于冲破了思想的束缚，穿上了久违的跑鞋，重新进入了黑暗的迷宫，终于找到了更多更好的奶酪，而恒恒却依然郁闷怨恨。

7.「沟通力」

沟通的目的是让对方采取行动或者了解你所传达的信息和情绪，即沟通的质量取决于对方的反应。良好的沟通就是说对方想听的话，听对方想说的话。为了实现这一目标，必须进行有效的编码、解码和反馈。所以，真正的沟通能力是100%的沟通责任。我们不认同“一巴掌打不出声音”的理解，“给牛弹琴”的沟通责任完全属于钢琴演奏者。