1936年柏林奥运会上发生的一件事，值得今天很多运动员深思。当时最有希望夺得跳远金牌的人是非裔美国运动员杰西·欧文斯。他当时是一位田径天才。一年前，他跳了8.13米。预赛开始后，德国运动员卢茨·兰格在第一跳就跳出8米。卢茨·兰格的出色表现让欧文斯非常紧张——这场比赛对他来说有着非凡的意义。当时希特勒的“非犹太人白人至上论”甚嚣尘上，欧文斯想用自己的结果来证明这一点。这是一个谬论！由于心急，欧文斯的第一次尝试跳出了起跳板几厘米，被判无效。第二次试跳还是一样。如果第三次仍然失败，他就只能被淘汰，无缘真正的决赛。但欧文斯显然还是无法平静自己下：只要欧文斯被淘汰，就可以说决赛的冠军就是卢茨·兰格了。但卢茨·兰格没有选择金牌，他选择了友谊——他走上前，拍拍欧文斯的肩膀说：“你闭着眼睛也能跳进决赛，你只需要跳七米，五米就可以了。”通过预选。这样的话，你就不用踩上跳板再起跳了。不如在距离跳板几厘米的地方做个记号，然后按着记号开始跳

这样，你我就赢了无论如何都不能踩线。”欧文斯恍然大悟，按照卢茨·兰格所说的做了，轻松进入了决赛，决赛中他发挥出了应有的表现，获得了冠军，夺冠后第一个上前来祝贺的人就是卢茨·兰格。，欧文斯在传记中深情地写道：“熔化我所有的奖牌并不能建立我与卢茨·兰格的纯金友谊。而在我熔化奖牌之前，卢兹·兰格他的金牌已经在他心里融化了。人生有时就像一场比赛，目标就像一枚金牌悬挂在远处，不断吸引着我们的注意力，让我们无暇去关心目标之外路边的风景。而这常常让我们厌倦了为自己的生命而奔跑，就像在终点线挂着一块金牌在赛场上为自己的生命而奔跑一样。有一幅漫画，画的是一只老鼠骑在猫身上，猫背着老鼠向前跑。老鼠为什么有这么大的能力

因为它手里拿着一根长竿，竿上挂着一条鱼。那条鱼是我们的金牌。如果我们想避免成为一只被老鼠奴役的猫，只有一个方法：融化金牌。