幸福的捷径是找到自己的长处并加以利用。

我的老师Jaynes在他的实验室里养了一只罕见的亚马逊蜥蜴作为宠物。最初几周，蜥蜴拒绝进食，无论杰恩斯教授如何尝试，它就是拒绝进食。老师给它吃生菜、坚果、从超市买的肉馅，甚至给它捉苍蝇和小虫子，甚至把水果做成果汁……都不管用。蜥蜴一天天消瘦，眼看就要饿死了。

有一天，杰恩斯教授带了一个火腿三明治作为午餐，他和蜥蜴分享了一些。一如既往，它没有兴趣。然后杰恩斯拿起报纸看了起来，当他读完头版后，他把读完的报纸放在火腿三明治上。蜥蜴立刻爬到地上，跳到报纸上，撕开火腿三明治，吞了下去。原来，蜥蜴需要偷袭，撕开食物才能进食。

蜥蜴进化了爬行和偷偷摸摸，攻击，撕裂食物，然后吃。捕食是它的力量和美德，这对蜥蜴来说非常重要，如果它不发挥它的力量和美德，食欲就不会醒来。动物不是一日不食，也没有通往幸福的捷径。人比蜥蜴要复杂得多，放弃自己的优势和美德，同样可以让一个有钱人郁郁寡欢，郁郁寡欢，至少是精神饿死。

一开始很难放弃轻松的快乐来获得更费力的满足。打网球、进行聪明的谈话、阅读罗素可能会让你感到满足。看电视或闻香水不会挑战你，吃百吉饼或看足球比赛不需要技巧或努力，也不会给你带来失败。

快乐是动力的有效来源，但它不会改变你。我们生来就是为了满足我们本能的欲望和需要，为了获得舒适和放松......登山不一定是愉快的，可能会非常紧张和有压力，登山者经常面临冻死或坠入山谷的危险，往往精疲力尽，但乐在其中。躺在棕榈树下，在蔚蓝的大海旁啜饮一杯鸡尾酒当然很不错，但没有什么能比得上在结冰的山脊上的狂喜了。

有人问，“我怎样才能快乐？”这是一个错误的问题，当你一生都在追逐积极的情绪时，你可能找不到真正的幸福。2500年前，亚里士多德提出了一个非常有趣的问题：“什么是幸福的生活？”我的答案是，找到你的优势并利用它们。