几年前，在广播节目中，主持人问我：“你学到的最重要的一课是什么

问题很简单：我学到的最重要的一课是”思想的重要性。”只要知道你在想什么，我就能知道你是谁，因为我们的阿喀琉斯之踵造就了我们。

我们的命运也取决于我们的心态。

曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马可·奥勒留说过这样的话：“生命是由思想形成的。”

这是可以决定你命运的一句话。可以说，我们的命运完全取决于我们的心理状态。爱默生曾说过：“一个人整天想象自己是什么样的人，怎么能变成别的样子呢

”只要知道自己在想什么，就能知道自己是一个什么样的人，因为每个人的性格特征都是由他的想法造成的。

我现在可以肯定地说，你我最大的问题面对的是如何选择正确的想法。事实上，这几乎是我们必须处理的唯一问题。如果我们能做到这一点，那么一切问题都迎刃而解。

如果我们所想的都是悲伤的事情，那么我们就会悲伤；如果我们所想的都是快乐的事情，那么我们自然就会快乐；如果我们所想的都是不好的念头，那么我们恐怕就没有平安了；如果我们想到可怕的情况，我们就会害怕；如果我们自怜自艾，别人就会避开我们；如果我们只想到失败，那么我们就会害怕。我们会失败。诺曼·文森特·皮尔曾经说过：“你不是你以为的你，但你就是你以为的你。”这是否意味着我们都应该使用习惯性思维

如何以乐观的心态去面对一切困难

当然不是。不幸的是，生活并非如此简单，但我鼓励大家尽力采取积极的态度，而不是消极的态度。

一个人可以关注一些非常严重的问题，b但同时他可以把鲜花插在翻领上，昂首挺胸。

当我们必须关注我们面临的问题时，我们一定不能担心它们。那么，担心和担心有什么区别呢

更清楚地说：例如，每当我必须开车经过纽约市交通繁忙的街区时，我都会注意自己在做什么，但我并不担心。

忧就是要明白问题出在哪里，然后冷静地采取各种方法来解决：而忧就是盲目地、疯狂地转圈。

如果说半个世纪的人生经历教会了我什么的话，那就是“除了你自己，没有什么能给你带来平静”。

请记住爱默生的话：“不要认为政治上的胜利、收入的增加、疾病的康复、失散已久的朋友的归来或任何其他纯粹外在的事情可以提高你的兴趣和兴趣。让你开心。我觉得你还有很多美好的日子等着你。别相信，事情从来没有那么简单e.除了你自己，没有什么可以给你带来平安。“伟大的斯多葛派哲学家爱比克泰德曾经警告我们，我们应该尽力从头脑中消除错误的观念，这比斩断‘体内的肿瘤和脓肿’更重要。而且，现代医学也证明了他的理论。”坎贝尔·罗宾说，约翰·霍普金斯医院收治的病人中有4/5是由于情绪紧张和压力过大，甚至出现一些生理紊乱引起的。器质性问题也是如此。最终，他宣称，“这些都源于身体的问题”。无法调和的生活。

法国伟大哲学家蒙坦曾经说过：“一个人因事故所受到的伤害，远没有他对事故的看法深刻。“这句话就是他的人生座右铭。而我们对所有事情的看法完全取决于我们自己的判断。

当你被各种烦恼困扰，整个精神都紧张的时候，你是否应该大胆地告诉自己，你你能凭借自己的意志力彻底改变你的心态吗

当然，我会告诉你如何做到这一点。秘密很简单。

很多年前，我读过一本小说书，书中有这样一段话：

当一个人改变了对事物和他人的看法时，他会发现事物和其他人都会为他而改变。如果一个人将心转向光明，他会惊讶地发现他的生活受到了很大的影响。人无法吸引自己想要的东西，但可以吸引所有的东西。能够改变性情的神性就存在于我们自己的心中。，也就是我们自己。一个人能得到什么，是他自己思想的直接结果。一个人只有具有自强不息的思想，才能受到鼓舞，充满渴望，才能有所作为。如果不能振奋他的思想，他就只能永远陷在软弱和悲伤之中。

所以，让我们记住威廉·詹姆斯的话：“……一般来说，我们所说的转变是我们所认识的事物的转变。所谓的痛苦可以通过将受苦者的内心感受从恐惧转变为挣扎来实现。大多数邪恶都会转化为善良。”

让我们为自己的幸福而奋斗吧！一切都只是为了今天。就为了今天，我们心中不能有恐惧。我们尤其不能害怕幸福。我们必须热爱一切，欣赏一切美丽，并相信我们所爱的事物。那些人也会爱我们。

如果我们想要达到平和、快乐的心态，请记住：

拥有快乐的思想和行动，你就会感受到幸福。