成年女性提升内涵精选书籍

简介：当命运把人扔到最低谷的时候，往往就是人生最好的转身时期。任何一个自怨自艾的人，一定会错过一个好机会！如果你傻了，就读读这些好书，告别不连贯的生活吧。下面，励志故事网小编为成年女性整理了一些提升内涵的书籍。我希望你会喜欢它们。

1.《简爱》

简爱小编也看过这本书。记得我看这本书的时候，是因为听说这本书里描写的爱情故事非常好。但读完之后我们就会知道，这不仅仅是关于爱情，还有他们所面对的面孔。尽管生活遇到困难，他们都没有放弃彼此。他们对自己的他有信心艺术，而这份信念也是支撑他们继续等待的动力。无论过程中遇到什么困难，都不是问题。这本书，小编推荐大家都应该读一读。

2.“你想太多了”

每个人的心理和想法都不同。现实中，我们常常无缘无故地想象出很多问题，让自己忧心忡忡、不开心。很多时候不是你。太多了，只是你想太多了，这本书正式教你如何克服负面情绪、放下精神包袱的秘诀

3.《做一个冷静的女人》

《做一个淡定的女人》如涓涓细流滋养女性心灵，帮助她们获得从容、优雅、从容和智慧，变得内心坚强、外在平和。女人最宝贵的财富不在别的，而是保持一颗平静的心。世界著名精神大师戴尔·卡耐基为女性幸福生活写下忠告：不要盲目比较与他人。幸福是一种感觉，不是炫耀；不要刻薄，用平静的语气谈论尖锐的话题；不要抱怨，从控制情绪开始。;优雅的谈吐让你魅力四射；工作让女性更有吸引力；爱情就像沙子，抓得越紧，失去的就越快；告诉他，他是你一生中最正确的决定。

4.《女人四十岁的选择》（二）《女人四十岁的选择》讲述了一个40岁女人不会抱怨岁月流逝的故事，因为冲刷掉的是岁月如水般流淌的故事。绚丽的光芒和起起落落的尘埃，让她们走向了做女人的极致。40岁的女人，真正懂得了成熟的含义。即使生活中存在一些不如意，她也开始明智地选择妥协和宽容。

5.《别让尴尬害死你》

生活中不知道有多少人买了不合意的衬衫，却娶了没有结婚的女孩就像因为他们不好意思说“不”这个词并同意自己做。不能错过的事情会耽误你不应该耽误的约会。生活不仅很累，而且还迷失了自己，常常后悔不已。《别让尴尬让你沮丧》让读者彻底意识到不良意义的危害，引导读者摆脱尴尬，学会用最巧妙的语言拒绝别人的无理要求，学会赞美和沟通，从现在开始忠于自己。

6.《理性选择》

谁做出决定，就意味着谁对此事负责。在很多人的印象中，无论是在公司还是家庭，男性都是天生的决策者，因为女性“优柔寡断”、“不善于思考”等。然而事实上，正如Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格所证明的那样，越来越多的女性勇敢地站出来，证明她们也拥有出色的领导力和决策能力。自动《理性选择》的作者ThereseHouston是一名博士。在认知心理学中。她结合科学研究和实例来提问“女性在做决定时是如何思考的

她们会面临什么样的评价

””等问题，并给出了很多建议来帮助女性做出决定。例如，人们常常认为女性在压力下会变得情绪化甚至失控崩溃，而男性则更加冷静、专注。但神经科学家发现的证据表明，压力可以赋予女性独特的决策优势。因为在同样极度紧张的状态下，男性会追求高成本、低概率的成功，而女性则会选择更有把握、更小的成功。敢于做决定、善于做决定的女性是有吸引力的。如果可以的话，请相信自己。

7.《婚姻：挑战》

婚姻是一个人幸福的重要源泉，对于女性来说尤其如此。但今天的现实是离婚率仍然高，更多的婚姻其实已经濒临破裂，家庭变成了战场，亲密关系成为很多人心里难以言喻的痛。没有人规定婚姻一定要幸福。相比之下，它更像是一项任务或挑战，考验我们与另一个人亲密生活的能力。《婚姻：挑战》是性别心理学的经典著作。让我惊讶的是，它是1946年之前写的，但今天的很多婚姻问题仍然可以在书中找到，可见内容有多么深刻。无论你已婚还是未婚，你都可以从中得到关于婚姻的启示：什么是爱

你应该选择什么样的合作伙伴

性在婚姻中的意义是什么

它间接反映了夫妻关系的真实状况是什么

如何经营好自己的婚姻

如何理解生育能力

……美好的婚姻不仅意味着拥有家庭，更意味着更加成熟的自我和幸福的生活关系。

8.《飘（飘）》

其实每个女人小时候心里都有一个Ashley。直到最后她才会意识到她爱本·里德，不回头是对的。回忆总是让人悲伤、担忧。它们使人们一事无成，别无选择，只能沉迷于过去。她爱他，她需要他，但她不理解他。她就像塔拉上方的风和塔拉流过的河流一样直率和简单，即使她活到了老年，也无法理解任何复杂的事情。