百丈继承了禅师的传统，制定了《百丈清规》，强调禅师必须靠自己劳动养活自己。他提出：“一日不干，一日不食！”百丈禅师制定了这么明确的规矩，他就亲自去实践，带头做事，让弟子们记住。就这样，他生活、工作了一辈子。

九十四岁了，只能在地里干一些轻活，但他仍然坚持干活。弟子们不忍心看到这位白胡子飘扬的老师如此辛苦。但他们不敢劝老师，因为以前弟子劝老师时，老师都严厉斥责、殴打过他。徒弟们见老师还是老样子，商量着躲起来。老师的工具。

第二天，他们就去上班了如果什么也没发生的话。原来老师没有来上班，我很高兴。用餐时，师徒们围坐在桌子旁准备吃饭。这时，百丈禅师忽然说道：“我无德行，怎敢让别人拥护我

”说完这句话，他就没吃饭就走了。

两天过去了，尽管弟子再三劝说，他还是不肯吃饭。他只是看着写着“不干活就吃饭”的横幅。弟子们无奈，只好将法器恭敬的交给了他。百丈哈哈一笑，又开始干活了，也就不再绝食了。从此，“一日不作，一日不食”的规矩就成了禅宗的原则。

劳动是光荣的，劳动也是幸福的。养成热爱劳动的习惯靠劳动养活自己，一生的幸福就有保障。