克服自卑的六大法宝

自力更生，天助，始终保持良好的自信是成功的必备要素。克服自己的自卑，卸下沉重的心理负担，把自卑从心里拔出来，你就成功了。但是怎样才能克服自卑呢？心理学家认为，通过做以下事情来克服自卑是有效的：

(1)认识自己，正确评价自己。

你不妨列出你所有的兴趣、爱好、能力和特长，哪怕是非常细微的，然后和其他同龄人进行比较。通过全面辩证地看待一个&amp#039;一个人认识到没有人是完美的，人的价值主要体现在实现自己的目标上。#039;的力量通过一个&amp#039;自己的努力。对一个人采取理性的态度。#039;的弱点和失败，既不自欺欺人，也不把它看得太重，而是以积极的心态去对待现实，从而失去自卑的温床。

(2)注意力的转移

一个人既不能完美，也不能一无是处。唐&amp#039;不要总是关注你的弱点和失败，而是将你的注意力和精力集中在你最感兴趣和最擅长的事情上。你从中获得的乐趣和成就感，会坚定你的自信心，驱散你自卑的阴影，缓解你的心理压力和紧张。

(3)自卑心理分析。

这个方法可以在心理学家的帮助下进行。具体做法是通过自由联想和对早期经历的回忆，分析并找出导致自卑的深层原因。让自己知道自卑是因为早期的一些经历形成的，深入潜意识，一直影响着自己的心态。其实现在的自卑是建立在错觉上的，和你自己的现实无关，所以没必要。这样可以从根本上瓦解自卑心理。

(4)用行动证明自己的能力和价值。

其实看一个人有没有价值，不需要深入思考，也不需要问别人。有人需要你，你的就有值；你能做事，你的就有值；你能完成多少，你在就有值多少钱所以，你可以先选择一些你比较有把握、比较有意义的事情去做，然后再找一个目标。这样，你才能不断收获成功的喜悦，在成功的喜悦中，你才能不断向更高的目标迈进。每一次成功都会坚定你的自信，削弱你的自卑，一系列的成功会坚定你的自信。当你真的觉得自己能有所成就的时候，你有什么理由怀疑自己的价值呢？

(5)从另一个方面弥补自己的弱点。

一个人有很多才能，社会需要和分工就更多样了。如果一个人在这方面有缺陷，可以从另一方面寻求发展。一个矮个或肥胖的人可能不是模特或仪仗队队员，但世界上有许多工作不需要。#039;对体型没有严格要求。只要一个人有积极的心态，扬长避短，发挥自己的潜力，把自己的一些缺陷变成自我提升的动力，也许你的缺陷就不会成为你的障碍，反而会成为你的福音。因为它会让你更加关注自己选择的发展方向，而且往往会让你获得超常的发展，最终成为一个超越缺陷的杰出人士。这方面的典型例子数不胜数，比如身材矮小的拿破仑，身材矮小耳聋的贝多芬，下肢瘫痪的罗斯福，松下幸之助，霍英东，王永青，曾宪梓，都是有着粗犷豪放青春的大商人。这些人或有自身缺陷，或有家族缺陷，但都成为了优秀的人。这是因为都是在某种程度上克服了自身的缺陷。

(6)推翻内向的自我形象

每个人都要做自己的主人，做自己人生的航海家。没有人比你自己更能决定你的命运。所以，你是否内向不是上帝&amp#039;s的安排，而是你自己的安排，这是你自己决定的。当你认定自己内向时，你给了自己一个内向封闭的自我形象。这个形象标签一旦进入你的潜意识，反过来引导和约束你的行为。对自己的社交生活缺乏信心的人不妨列出所有他们从记事起就认识的朋友，你会惊讶于他们的社交生活有多广泛。尤其是多想想你的好朋友。既然你能和这么多人建立良好的人际关系和深厚的友谊，就足以证明你并不内向，不爱交际。