亲爱的你，你的信与许多人不同。#039;你的信与爱情或学术生涯无关。所以第一次想说说自己的生活情况。

你25岁，一切都很顺利。这一年没发生什么大事，没有失业，没有失恋，身体健康。一切都在按照轨道运行。

是的，大多数人都是这样生活的，我想。想象工作喇叭在9点钟响起。#039;每天打卡，你就是在都市丛林里拼命奔跑的人之一。

但是你说你很焦虑。你说你22岁毕业后一直在重复生活，有点累。曾经获得骄傲和满足感的东西已经不能给你激情了。你说你用了很多新的正规的东西来化解，新的发型，去没去过的地方旅行，消费了很多梦寐以求的奢侈品。但每一次获得之后，满足感都不会持续很久，你似乎面对更多的欲望和更深的空虚。你对自己很失望，觉得自己变得不可爱，不世故，不那么执着。你想知道&ampquot焦虑和抑郁背后最深的秘密。quot。

我被你的信感动了。许多人让生活中的焦虑支配着他们。他们有的用五颜六色、眼花缭乱的物质满足自己，有的用辛苦却盲目的工作麻痹自己，有的在电子游戏或电视剧的被动娱乐消费中忘乎所以。但是你没有。#039;你认为生活中有问题。你在问为什么。这种质疑在这个什么都容易得到却没有意义的年代，很少见，甚至很奢侈。

但我相信这个问题会以这样或那样的形式出现在每个人身上&amp#039;的生活，迟早的事。

在我的生活中，我第一次知道这个问题是在一堂哲学课上。在一个夏日的下午，这位老教师热情洋溢地讲述了一位名叫康德的哲学家，并向自己和人类提出了几个问题：quot我能知道什么？我该怎么办？我能期待什么？&ampquot和&ampquot什么是人？&ampquot

我必须承认，那天下午这些问题对我的意义，不过是我笔记本上的几行字。当这些问题只是以知识的形式出现时，它们对人们没有影响。#039;的头脑。只有这些问题让我们在生活的道路上面对面，我们才会发出和康德一样的发自内心的疑问。虽然这看起来不合时宜，但这是每一个有心人寻找深深幸福感的本能。

你现在的生活可以&amp#039;给不了你这种深深的快乐，所以你不满。消除自己不满的方法就是占有和消费，这是对世界的某种征服。这种征服的效果就是在欲望的伤口上撒糖，糖是甜的但是让伤口越来越坏越来越大。每一种不满往往都表现为某种渴望和欲望，在需要就像在压力下暴饮暴食或工资，后超乎寻常的购物热情一样被很好地正确理解，越紧张越是避免在考试前拿着课本看电视。那些可以&amp#039;不能很好的理解他们的欲望只能让他们的欲望支配他们。他们享受它，甚至上瘾，因为他们不&amp#039;我不知道他们的心，他们的情况和他们真正的需求。

我可以&amp#039;不怪你，因为我们的教育，我们对待世界的方式在都是：占有和消费中一直是简单甚至粗鲁的。我们的目标一直很明确：去考试，考高分，考名校，找好工作。都是's的每一步目标都很明确，而达到目标的每一个过程都是我所知道的都是战争，外界只看结果。而你却忘记了享受的过程，渐渐的只关心最后的结果是否达到。这可能是你不开心的原因之一。

It&amp#039;享受旅行和奢侈品是一件美好的事情。你太注重这些事情的结果，你总是在享受的过程中寻找一种额外的期待。当这种期望落空时，你得到了更深的不满，享受变成了对你的惩罚。放下这种额外的期待，是让这些享受恢复为享受的唯一方法。

就像谈恋爱一样，你期待和一个心仪已久的男生约会，他肯定会或多或少的让你失望，因为他肯定和你想的不一样。现在你厌倦了这些快乐，就像你相恋五年的男朋友送你一束玫瑰。你的感觉肯定和五年前第一次收到玫瑰的时候不一样了。那些曾经带给你激情的事情，改变了他们的心情和处境，或多或少都会失败。It&amp#039;这不是你的问题，而是生活的方式。刻意的重复并没有带来预期的激情。只有分清自己此刻的真实需求，才能让自己快乐。

有时候真羡慕那些不懂事的孩子。他们的幸福就是这么简单。怀疑人生，感觉虚无，是成长的标志。我甚至觉得这可能是生活的常态。有时候，我觉得我们小时候住在一个主题公园里。有明确的规则，明确的建筑，永远阳光明媚，不缺饭，不缺玩伴。一切似乎都有了明确的答案，于是就有了won&amp#039;没有什么深深的焦虑。每个游戏都有个结局，就像初中毕业生，高考的高中毕业生，考得好的大学生，考得不好的专科生。#039;我做得不好。然后我去大学找工作，然后突然我们就在主题公园外面了。这个世界和主题公园不一样。它是如此的广阔、孤独和拥挤。

25岁的你，现在处在一个从未经历过的迷雾中。你用你习惯的方式对待周围的世界，但是世界给你的反应却和你预想的不一样。你迷失了，你可以&amp#039;我找不到你的路。

迷失在生活和世界的森林里，我觉得这是生活中经常发生的一种常态。这一刻，你会发现生活的诗意和多样性。你会停下来，环顾四周，观察自己，问自己&ampquot你到底想去哪里，你到底想要什么在需要？"那些只听说前面有金矿，然后有一路狂奔不止的人，或许也有他们的幸福。但是那些你停下来感受自己的存在，仰望星空的时刻，是那么的珍贵。亲爱的你，此时此刻。

你要去哪里取决于你自己。重要的是你要赋予你所做的事情以意义。你得为自己选择北斗七星。

也许接下来你走的路都是雾。你要给自己一个理由，让自己相信自己选择的方向。必须是你认同自己的意思。你的内心应该有自己的标准。

你要做自己喜欢的事，你要明白，做自己喜欢的事，并不意味着一路顺风，总是有收获。我最喜欢的建筑师之一，林英说。quot我做一些事情，因为它们对我很重要。&ampquot没有效用

心地做那些对你重要的事，它们给你的回报远远胜过功利。你要懂得区分和你有关的事情和与你无关的事情。25岁的你经历得也已经很多，有趣的事物无穷无尽，好奇心之外，你要培养定力和判断力。我相信真正的交流和真正的创造让人获得深刻的幸福感。接下来的岁月里，保持好奇心，不要放弃享受美好的事物，但是要集中精力和能量在富有创造性的事情上。在字面上追寻人生和生活的意义是永远得不到答案的。只有用生活才能回答生活的问题。亲爱的你，先不要急，不要急着给自己下“不可爱不淳朴”这样的判断。你在进入一个新的状态，或许你不熟悉这个状态，但是不要用否定的方式去判断。对当下的自己要心怀温柔，不要苛待她。放下额外的期望，耐心地看她需要什么。温柔开放地对待自己，你会知道自己该去哪里。只要你仰望，会发现每片星空都很慷慨。那颗对你而言最明亮的启明星始终不曾被迷雾遮住。我在一个夏日的晚上，去到德国的Schoenburg，直接翻译成中文，就是“漂亮堡”。那里的晚上静谧无比，连深呼吸都怕会惊动别人。银河清晰可见，低得就像在城堡的屋顶，伸手就可以触碰到。星空深邃美丽得让人着迷，让人痴痴望，不愿离去。星星越看越低，越看越多。那时那刻我就想，宇宙真是如此美丽，没有任何事真的值得深深焦虑。愿你在现时的迷雾中虽然迷茫但是可以安心耐心，愿你以后回眸现在的时光可以微笑也可以遗忘。享受当时当下每一刻。迷惘的时刻也可以诗意。