一个阳光明媚的周一早晨，蛋蛋迷迷糊糊地睁开了眼睛。他窝在柔软的床上，不肯起来。厨房里传来妈妈的叫声：“蛋蛋，快起床！该上学了！”蛋蛋慢慢下床：“妈妈，我的脖子好酸！”“真的吗？怎么回事？妈妈今晚给你擦！吃饭吧！”出门的时候，蛋蛋从妈妈手里接过大书包。小手猛地一沉，用尽全力将书包扛在小肩上。他蹦蹦跳跳地准备出去，却发现书包沉甸甸的，他根本跳不起来。算了，还是乖乖走吧！上课的时候，蛋蛋还是觉得脖子很酸，就趴在桌子上看书。老师走到蛋蛋面前，关切地问道：“蛋蛋，你怎么了？别趴在桌子上学习了！”放学后，蛋蛋觉得今天糟糕的一天过去了，我没有力气说出来，我的neck好像是别人的，一直没听过。回到家，看到妈妈正在准备晚饭，丹丹丢下书包，跑进书房，打开爸爸的电脑，打游戏……晚上，爸爸放学回家下班后，他发现丹丹丹趴在沙发上，一动不动地呻吟着。他的母亲坐在他身边，轻轻地按摩着他的脖子。看到爸爸回来，蛋蛋泪流满面：“爸爸，我的脖子疼得不能动了，呜呜呜！”爸爸把蛋蛋扶起来，让他坐正，然后转身去问妈妈蛋蛋的情况。事后，爸爸轻声说：“蛋蛋，别怕，你的脖子不会有事的，也是爸爸妈妈没有考虑周全。”“蛋蛋的脖子怎么这么痛不敢动？”怎么办？”妈妈着急的问。“有很多原因，你把丹丹的书包拿来。”妈妈立马起床y还给丹丹的书包带来了。爸爸拿出家里的简易秤，称了一下，是7.6公斤。爸爸什么也没说，抱起蛋蛋就往小家伙的卧室走去。爸爸在床边坐下，小床顿时陷进了一个大坑。爸爸缓缓说道：“孩子书包的重量最好不要超过体重的10%，而丹丹的书包超重近4公斤；另外，丹丹的床太软了，不利于他的骨骼发育。会有是脊椎和颈椎有问题。”妈妈听了很心疼：“蛋蛋，妈妈马上给你减轻书包，给你换个硬点的床垫。”>蛋蛋的小脸上终于露出了一丝笑意，可是爸爸接下来说的话，又让小家伙觉得丢脸了。爸爸问：放学后做什么？蛋蛋低着头，低声道：“我一直在玩电脑游戏。”“蛋蛋，这是一个很重要的信号ptomofneckpain造成这种情况的原因是你看书写字的姿势不正确，打电脑游戏的时候长时间不动，如果长期保持一个姿势，颈椎肯定会受不了，更何况你的骨骼还在发育，要注意防护！”“不过别怕，爸爸妈妈一起帮你改掉这些坏毛病，你的脖子就不会再疼了。”爸爸慈爱的对蛋蛋说。