什么是遗憾？后悔是“现在对过去的操纵”。后悔者在当下，但他的注意力却转向了过去的某个时期。在那段时间里，他所做的一些选择或抉择，让他对自己的现状感到不满。影响，所以在潜意识幻想的层面上，他想要改变他所做的选择。当然，他无法改变过去。然而，他却一次次回到了自己想要改变的节点，感受着“万一会怎样”的过程，光是这样就足以满足他想要操控的欲望了。过去的。所以，遗憾也是幼稚的无所不能的操纵欲望的残余。想象一下。如果追悔者在江上，应该这样说：死者如夫，我尚可使之归来。后悔者的内心感受可能认为自己是无敌的：让所有不好的事情发生，我可以重新无论如何。就像下棋一样，谁能后悔棋局，谁就立于不败之地。后悔往往伴随着自我攻击，所谓悔恨，恨自己“不该”。这是一种很难受的感觉。而且，作为性格深处的一种特质，后悔往往稳定地贯穿一个人的一生。所以我们有理由相信，后悔者需要不断的自我攻击来满足自虐的快感，缓解因满足某些禁欲而带来的道德堕落感。我们看到这里又把因果关系颠倒过来了：日常生活的逻辑是因为错误而后悔；心理学的逻辑是因为后悔而犯错误。后悔的人，也是在逃避现实。他重视“过去决定现在”的因果关系，却忽略了“现在决定未来”的因果关系efuture”，而他不愿意看到“过去决定现在”也是“现在决定未来”。这就为今天的明天的遗憾埋下了伏笔：逃避的现实将成为后悔的理由在未来。后悔是后悔上瘾的本质。在一些真正的冲突中，一方可以对另一方说的最糟糕的话是：我会让你后悔。这是“降维打击”层面的心理威胁，所谓降维打击，就是将打击目标降到更低的维度，比如把银河系从三维空间“压缩”到二维空间。相对于降维打击，原子弹和氢弹无异于烟花。对对方实施“后悔打击”，也相当于从三方面对对方进行降维。-二维的现实状态“现在的我-过去的我”的关系。袭击的惨烈后果可想而知。不幸的是，很多人对自己实施“后悔式降维打击”。如果容易后悔的人看了上面的分析并有所领悟，我将在现实生活中面对无数意气风发、不为自己留下遗憾的“竞争对手”。这会有点棘手。不过没关系，我可以逃避后悔。