在雅鲁藏布江流域的绿色草原上，有一个游牧民族藏族家庭，母子相依为命。奶奶头发花白，满脸皱纹；儿子阿桑又矮又瘦，但是他喜欢唱歌。奶奶经常手拿铃铛为儿子祈福，希望儿子早日成家。可是阿三天天和牛羊在一起，找个新娘也不容易。

一天，阿三正在草地上睡觉，被一阵歌声惊醒。这首歌纯净甜美。这一定是一个漂亮的女孩唱的。阿三立刻来了精神，大声唱了起来。他的声音又大又洪亮，引得女孩轻声哼唱。阿桑跳上马，跑向女孩&amp#039;s歌。在雪白的羊群中，藏着一个胖乎乎的女孩。阿桑有点失望，准备离开。女孩羞涩地唱着一首古老的情歌，宛如天籁之音。阿桑不能&amp#039;Idon’我忍不住停下来，用唱歌的方式和那个女孩交流。卓玛，女孩，带着家人四处流浪，因为寂寞爱上了唱歌。两个人爱好相同，很快就在一起了。当谈到结婚的时候，卓玛&amp#039;的父母认为阿桑很瘦，没有。#039;我不同意这桩婚姻。但是在卓玛&amp#039;阿三苦苦哀求，老阿爸同意了，但他提了一个条件，只要能把卓玛接回家，阿三就娶他的女儿。It&amp#039;距离卓玛30英里；#039;帐篷到阿桑&amp#039;的帐篷。It&amp#039;把卓玛背回来是不可能的。It&amp#039;它只是一只生下——的公羊。因为卓玛又高又胖，体重180斤；阿桑又矮又瘦，只有100斤重。阿三要抱起卓玛走三步都难，更别说三十里了。老爸爸明确表示拒绝阿三。但阿三发誓要娶卓玛，让老阿爸给他一年时间带卓玛回家。看见阿桑&amp#039;爸爸下定决心，同意给他一年时间。阿桑骑着马出发了。他要去草原上找赫拉克勒斯。大力士&amp#039;一家人住在海拔5000多米的高鸟山上。沿着都是，陡峭的山路，马匹可以&amp#039;根本起不来了。阿桑把他的马留给了一个古老的藏族家庭，所以他走到了山上。但还没走多远，他就觉得空气稀薄，走着走着就气喘吁吁。就这样，他休息着走了一天一夜，终于见到了大力神&amp#039;回家。阿桑又累又饿，脑袋发旋，一头栽倒在大力士扎西面前。扎西正在喝酥油茶，突然听到一声&ampquot扑通&ampquot外面。他急忙跑出帐篷，看见一个又矮又瘦的年轻人躺在雪地里。扎西把身轻如羊的阿三抱进帐篷，喂了一口酥油茶，才慢慢清醒过来。阿桑抬头看着扎西。他身材魁梧，肌肉发达，不愧为草原第一大力士。阿桑挣扎着站起来，跪在大力士&amp#039;脚，说，&ampquot大力士哥，求求我练练实力吧！&ampquot扎西看着又矮又瘦的阿三，摇摇头说&ampquot你太矮太瘦了。Can&amp#039;不要成为大力士。&ampquot阿三给扎西讲了自己和卓玛的爱情故事。扎西沉默了很久，然后说。quot我可以帮你。但是你没有。#039;你没必要遭受这样的痛苦。&ampquot扎西向阿三讲述了自己成为强者的过程。他说他父母去世早，为了养五个妹妹，把后山的树砍倒换钱。他每天扛着一棵树下山，不知不觉就把力气都用上了。在比赛中获得冠军。阿桑&amp#039;s的心凉了，在这险峻的山路上空手行走都困难，更别说背一棵树下山了。扎西看到阿三有点害怕，就说&ampquot我认为你&amp#039;你最好明天回去！你可以&amp#039;不要吃这种苦。&ampquot阿三记得卓玛&amp；amp；里的眼神。#039;他离开时的眼神。他咬紧牙关说。quot我&amp#039;明天我来搬树！&ampquot第二天，阿三和扎西一起去砍树。扎西选了一棵又粗又壮的树，阿三选了一棵细细的小树。扎西在山路上快走，很快消失得无影无踪。阿三在挣扎，在流汗。天黑的时候，阿三还在山顶上像蜗牛一样爬着。扎西已经下山回来了。就这样，阿桑每三天就能把树搬下山一次，但他没有。#039;不要放弃，继续努力。一年后，阿三回来了。他看上去仍然很瘦。他来到卓玛&amp#039;s家求亲，说现在肯定可以带卓玛回家了。爸爸勉强同意三天后让阿三嫁给卓玛。但有一个条件，如果卓玛被允许登陆，送行队伍马上回去。桑同意了。快乐的一天来了。阿桑穿着新郎&amp#039;s最好的衣服，自信地来迎接新娘，但有两个新娘坐在帐篷里。虽然他们一样高，但是他们又胖又瘦

老爸笑着说。quot阿桑，我&amp#039;我给你一个机会。可以选择瘦的女生。她比卓玛漂亮，你有机会挑战成功。&ampquot阿桑坚定地摇摇头。他只是想娶卓玛。阿三抱起胖姑娘，毫不犹豫地走了，送行的队伍跟在后面。阿桑抱着新娘走回家，大家给他最热烈的掌声。新娘被掌声惊呆了，突然揭开了红色的面纱。一个男人&amp#039;的脸暴露了，所有人都傻了。只见送别队伍后面，老阿爸手里拿着一个高挑的新娘走了过来，阿三揭开盖头，原来是卓玛。原来阿三走后，卓玛为了减肥，每天只吃一点牛奶，好让阿三带她回家。爸爸看到卓玛减肥后更漂亮了，就舍不得把女儿嫁给阿三。于是他问卓玛&amp#039;s哥扮新娘考阿三。我没有。#039;t指望阿三对卓玛情有独钟，坚持选择胖姑娘。爸爸被阿桑&amp#039;他坚定地带着卓玛。没想到阿三这么强，竟然把卓玛&amp#039;一口气把哥哥带回家。每个人都被新娘和新郎感动了。#039;的真爱，并合掌祝福他们。奶奶高兴地端出大块羊肉。倒一大碗青稞酒。大家席地而坐，大碗喝酒，吃肉。阿三兴奋地喝了几碗青稞酒，脸一下子红了。有人问阿桑&ampquot你是如何成为大力士的？&ampquot阿三害羞地说&ampquot卓玛给了我力量。&ampquot原来在阿桑&amp#039;离别时，卓玛送给他一块石头，说那代表他们坚定的爱情。卓玛还告诉阿三，如果想她，就在口袋里放一块石头。她应该一直陪在他身边。于是阿三每天背一棵树，错过了卓玛，就在口袋里放了一块石头。一年后，他只能背一棵小树，但他背上有一袋石头。每个人都瞧不起阿桑&amp#039;那口袋里的石头至少有两三百斤重。