神农氏炎帝有四个女儿，精卫是炎帝最小的女儿。精卫小时候不叫精卫，叫女娲。女娲从小就非常漂亮活泼，是炎帝众女中最漂亮的。她常身着洁白如丝飘逸的衣裳，显得分外可爱妩媚，最受炎帝宠爱。.

这丫头虽然身材苗条，但性格却不太好，有些倔强，根本不听炎帝的话。原本，炎帝见她的身体如此娇弱，便不许她下水游泳，也不许她乱跑，只让她在家待着。不过，女孩特别喜欢水上运动和游泳，经常趁家人不注意的时候跑出去游泳，玩得开心。

姑娘天生无忧容颜。虽然她性格倔强，但不管遇到什么麻烦，在她看来，她都能解决顿时让她的心情变得明朗起来。部落里的每个人都因此爱她。但是大家都很担心她，因为她好动，经常出乎意料地跑出去玩，家里人找不到她。而她的其他姐妹们，都只是喜欢打扮，换上新衣服，颜色也经常变换，不像女孩子整天穿着白衣服到处玩。

炎帝是掌管太阳的神，所以他经常去东海边太阳升起的地方。每次炎帝到东海，女娲都吵着要去。炎帝知道女娲擅长游泳，担心她会游到海中央，而且女娲太贪玩了，自己去了东方也没那么多时间照顾她，所以他每次都不让她去。

有一次，炎帝不在家，姑娘又想出去玩。她心想，爸爸不带我，我一个人去干嘛？于是，女孩划了一个独自一人乘小舟前往日出东方的东海。也不知道过了多久，她终于到了东海。无边无际的蔚蓝深深吸引着她，她一步步靠近大海，忘记了身后的一切。面对从未见过的大海，她完全被迷住了……她凝神聆听着大海的声音，感受着大海神秘而巨大的力量；闻着迎面而来的海风，她感觉到了咸咸的腥味，仿佛触动了大海的生命。她脱下脚上的鞋子，赤脚踩在松软的沙滩上，快乐而无忧无虑地玩耍着。一会儿，她追着海浪冲进海里；一时写沙滩，堆小人。她忘记了时间和周围的一切。

她躺在船上，轻轻的荡漾，听着船底传来的嗡嗡声，然后慢慢的睡着了……当她醒来的时候起来，平静的海面变得汹涌起来，太阳已经不见了；海风不再是温柔的，而是变得狂暴起来，吹得脸上如刀割般疼痛。大海的声音变得狂暴起来，隆隆地向她袭来。起初，女娲还能靠桨来保持船的平衡，尽量不让船沉下去。可时间一分一秒的过去，少女的力气也渐渐的减弱，终于累的筋疲力尽。

此时，夜幕降临，天地间一片漆黑，伸手不见五指。巨浪卷入了深深的漩涡。

据说，少女之所以被卷入海中，是因为得罪了东海龙王的小儿子。原来，女娲从小就喜欢打抱不平。一天，她贪玩，溜出去玩，看见一个大孩子骑着一个小孩子当马。大孩子霸气，骑了好久时间。孩子的膝盖也流血了，他很累，但大孩子还是不肯罢休。

女孩见大孩子这样欺负人，走过去指着大孩子的额头骂道：“你这王八蛋，欺负比你小那么多的孩子，太不要脸了。什么样的能力，才能称得上是怎样的英雄？”

大男孩见经纬是个小女孩，天生娇弱，一副柔弱的模样，便不把女孩放在眼里。于是，大孩子从小孩子的背上跳了下来，走到精卫面前，得意洋洋地说：“我是东海龙王之子，我爹一直养着我，你是什么人，敢管我！”“

女孩反驳道：“你是龙王之子，我是炎帝之女，以后你欺负人在地上，小心我抓破你的皮塞满你的肌腱。”像直哈里的哪吒我，他口若悬河。

这只蛮横的小龙，见不能跟她说话，威胁道：“我要你知道，我这个少爷的厉害，看你敢不敢插手少爷的事未来的事业。”他挥起拳头朝他打去。

因为女娲自幼随炎帝打猎，手脚灵活，力道不弱于他。大海不见了。于是当女孩去海里玩耍时，这条暴虐的小龙兴风作浪，将可怜的女孩淹死在海里。但女孩并没有被淹死，她的灵魂变成了一只鸟。女孩被卷入漩涡后的第三天，海中破浪而出的是一只鸟。它看起来像一只乌鸦，全身长着黑色的羽毛。与乌鸦不同的是，它的头上有五颜六色的花纹，格外醒目。喙是纯白色的，脚趾很红。这只小鸟总是唱着《经纬——经纬——》。海面虽波涛汹涌，电闪雷鸣，这只小鸟的叫声永远也掩盖不了，却能清晰地听到。清脆的远方传来。这只鸟是由一个姑娘的冤魂化成的，人们还根据它发出的声音将它命名为“精卫”。精卫栖于发酒山，山上遍地栀子。每天天一亮，它就捡起发酒山上的小石头或小树枝，展开翅膀飞向东海很远很远的地方。在往下扔石头或树枝之前。精卫恨东海要了他的命，要向大海讨回公道。日复一日，年复一年，不分冬夏秋冬，不分严寒酷暑，不分路途远近，它始终执着地从发九山取石取枝填满东海.大海被激怒了，用隆隆的声音咆哮着掩饰自己的尴尬：“算了，可怜的鸟儿，你花了一千一万年，以你微薄的力量，我怎么能把它填满？”“我要填满，我必须填满，我可以花一千万年，一亿年，我终于把你填满了！”精卫司毫不示弱，丝毫没有被困难吓倒，依然没有停下脚步。后来，精卫和海燕结婚了，他们有了孩子多，孩子生的孩子越来越多，儿子像海燕，女儿像精卫，他们跟在精卫和海燕身后，石沉大海，永不止息。炎帝听了精卫的故事，伤心欲绝，非常难过，当即下令百姓不得下海捕鱼，不得惊扰扶桑、蓬莱、瀛洲等外地。惊叫如乌鸦，以为是凶鸟，举弓箭射。”上告炎帝曰：“此鸟为神鸟，名精卫，乃陛下小女女娲所化！很久以后，炎帝为精卫谱了一首曲子：精卫在歌，天地在动！山绿树绿，人是鱼虫！少女不会说话，父亲好伤心！海为什么不平，波涛汹涌！愿子孙后代不要下海！愿我民族，永远以大陆为荣！