何苦自己——倪慧祥

谁都有烦恼。不同的人往往有不同种类的烦恼。在我们的日常生活中，有很多烦恼是无法避免的，因为“天有不测风云，人有祸福”。有些人会突然遇到意想不到的变故，比如可能瞬间发生的车祸，然后各种麻烦接踵而至。这显然是一种无法预料的烦恼。然而，除此之外，往往还有莫名其妙的麻烦，我称之为“自找麻烦”。这种烦恼是完全可以避免的，但生活中却常常莫名其妙的发生。

一个人的烦恼太多，积压在心底的烦恼不及时排除，往往会导致一个人的精神抑郁，久而久之，还会导致生病。所以，即使遇到“不可预知”的烦恼，也要尽快摆脱，调整好自己的情绪继续努力，放松一下自己的精神，这样才能真正做到豁达地笑着面对烦恼。