音乐提高沟通能力

人际交往能力又称社交沟通能力，是指正确处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛联系和吸收、转化外界信息的能力，以及正确处理上下左右关系的能力。

心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活幸福具有重要意义。心理学家大量研究证明，一个人如果长期生活在良好的人际关系中，他的性格就会健康发展。因此，我们认为孩子的人际交往能力比学业成绩更重要，不能等到大学才培养。良好的人际关系对于成年人来说也非常重要。时间因此，如何有效提高人际沟通能力逐渐引起了各方的关注。

为了提高人际沟通能力，除了培养社会情境意识除了提高分析能力、提高对他人心理状态的洞察力外，艺术手段尤其是音乐活动还可以促进人际交往。

早在1973年，瑞士弗莱堡大学法雷尔的研究发现，教授音乐可以增强学生的社交能力和学术能力。1994年，美国人埃格顿进行了一项有趣的研究。研究人员在分别教育6至9岁发育迟缓的儿童（包括自闭症儿童）和正常发育的儿童时，将音乐融入到孩子的教育中。在社交游戏中。他们发现音乐显着提高了两个群体参与社交游戏的理解和能力。他们还注意到，发育迟缓的儿童在面对压力时焦虑程度降低。

研究还发现，当孩子使用背景音乐时，他们会有更多的同伴互动行为。研究认为，社交互动是培养社交技能的最佳方式。人们越孤立自己，就越害怕与他人互动。

音乐活动的一大功能是调动人们的情感。“情商”提出者美国戈尔曼博士的研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能和满足感。这些积极的情绪可以减少人们的社交焦虑。

所以，如果时间和条件不允许的话，不妨多听听音乐、弹奏乐器，这样也可以与世界建立联系。