“吸烟很容易，戒烟很难。”对于烟瘾患者来说，戒烟是心瘾与灵魂之间的一场毅力与决心的较量。普通人戒烟是痛苦的，明星戒烟也同样如此。曾国藩年轻时，和普通年轻人一样，爱上了抽烟，上瘾了，并不断戒烟。为了戒烟，有着非凡毅力的曾国藩也经历了持续多年的精神折磨。

曾国藩抽的是湖南人生产的那种草烟。农民选择自家的正宗沙土进行种植，施上淘灰、陈砖灰、鸡粪灰等肥料，烟雾辛辣浓烈，一口吸下去比鸦片还过瘾。

曾国藩认为抽烟的习惯有害无益，所以尽力戒掉了。他骂了几遍，把锅收起来，把烟袋藏起来，不接受别人递来的香烟。他一再郑重地出现在烟民面前。陈述：“我戒烟了。”

但是一天过去了，两天过去了，一个月过去了，两个月过去了，我终于无法与脑海中久久挥之不去的烟香相抗衡了。苦涩诱人的刺激，“巴拉巴拉”的雷鸣，没有它，仿佛眼皮都睁不开；写写写，似乎没有精神支撑；饭菜、水果、饮料等等，吃不下去，味道从嘴里消失，没有什么能解我对烟的渴望。每当我上床睡觉的时候，我就感觉心里好像失去了一些东西。我无法入睡。我无法描述我感受到的痛苦。在朋友的哄骗下，毒瘾一上来，他又戒掉了。

道光二十二年十月，曾国藩还拿着白铜水烟，抽着“巴拉巴拉”。这次他觉得有点恼火，所以他下定决心戒烟了！一日清晨，坐在窗前的曾国藩彻底醒悟：堂堂翰林，此生连戒烟这样的小事都做不到，又何谈治国呢

第二天，曾国藩果然出手了。他默默举起了锤子，几下就把心爱的铜茎水烟砸碎了。然后他取出那包金色的一级烟叶，将其烧掉。曾国藩一直到去世都没有再抽烟。