很多电视剧的忠实粉丝对于节目中插入的广告非常反感，但又不得不硬着头皮观看。因为插广告的时候剧情已经发展到关键点了，实在不忍心换台，生怕错过重点，只能忍着，一、二……直到读完看了第N条，长长叹了口气：“还没有。”还没结束吗

”不得不承认，这个广告的时机选得确实很巧妙。其实说白了，广告商已经摸透了受众的心理，让你欲罢不能。到底是什么样的心理让你被牵着鼻子走呢

这可以归结为一种被称为“蔡加尼克效应”的心态。【】1927年，心理学家蔡加尼克进行了一系列关于记忆的实验。他给每一位参加活动的人布置了15到22项不同难度的任务。实验，例如写一首他们喜欢的诗，将不同颜色和形状的珠子以某种图案串在一起，完成拼图和计算。数学问题等等。完成这些任务所需的时间大致相等。一半任务顺利完成，另一半则中途被打断，要求受试者停下来做其他事情。实验结束时，每个人都被要求回忆自己做了什么。结果非常有趣。在召回的任务中，68%是中止和未完成的任务，而只有32%是已完成的任务。这种对未完成工作的记忆优于对已完成工作的记忆的现象被称为“扎伊加尼克效应”。之所以会出现这种现象，是因为当我们做某件事的时候，我们的内心会产生一种紧张系统。这个系统常常让我们处于紧张的心理状态。[]当工作在完成之前被中断时，这种紧张状态就会还停留了一段时间，让未完成的任务沉重地压在我的心头。一旦任务完成，紧张的情绪就会放松，原来做的事情就很容易忘记。在现实生活中，蔡加尼克效应经常出现。例如，我们经常在备忘录中写下重要的会议，但最终却忘记了。因为我们认为如果把它写下来，一切都会好起来的。紧张的系统放松了，最后我什至忘记了看备忘录。而且，在拨打电话之前，我们可以清楚地记住我们要拨打的电话号码，但是在拨打电话之后，我们却永远记不起我们刚刚拨打的号码。这也是蔡加尼克效应在起作用。巧妙利用蔡加尼克效应并正确控制你的张力系统将帮助你顺利完成任务。