幽默可以提高免疫力

随着心理医学理论和临床实验的深入，美国越来越多的心理学家认为幽默是为自己提高免疫力的重要途径减轻精神压力。他们相信幽默是人类独有的品质，能让我们享受最严酷的生活条件。近年来，大量临床实践表明，如果能将幽默作为一种重要的辅助治疗手段，可以明显改善患者的身心健康。

幽默能促进人体内有益细胞的运动

“幽默”一词在中世纪指的是人体内的一种特殊液体,它被认为会影响一个人的身心健康。幽默现在被认为是一种使人微笑的人类特征，可以在身体上、情感上和精神上表达出来。多年来，尽管人们一直认为幽默与幽默有着密不可分的联系幽默与人们的心理健康有关，直到最近几年才真正将幽默作为一个心理学课题来研究。