古代有一个女人，特别喜欢为鸡毛蒜皮的小事生气。

她也知道这样对自己不好，就去请一位高僧为她讲禅，开阔她的心胸。

高僧听了她的讲述，二话不说就把她带到一间禅室，锁上门就走了。

女人气得跳起来破口大骂。骂了半天，高僧也不理他了。女人又开始哀求，但和尚似乎还是没有听到她的声音。女人终于沉默了。高僧来到门口，问她：“你还在生气吗

”妇人道：“我只是为自己生气，我怎么会到这种地方受罪呢

”“连我自己都无法原谅自己，人心怎能平静如水

”高僧挥袖而去。过了一会儿，杰出的莫nk又问她：“你还在生气吗

”“我不生气了，”女人说。

高僧问道：“为什么

”

女人回答：“你的愤怒没有办法。”

“你的怒火还没有消失，依然压抑在心底，爆发的时候会更加猛烈。”高僧又离开了。

第三次高僧登门时，女子告诉他：“我不再生气了，因为不值得生气。”

“我还知道值不值得，说明我心里还有分寸，我还有愤怒的根源。”高僧笑道。。

当高僧的身影迎着夕阳站在门外时，女子问高僧：“师父，气是什么

”

高僧将手中的茶倒在地上。女子看了半天，终于明白了道理，谢过师傅就走了。

故事里的哲理：气是别人吐出来的东西不出来，但你含在嘴里。如果吞下它，会让您感到恶心。如果你忽视它，它就会离你而去。生气是对自己不负责任的表现。生活中有那么多的幸福和快乐，我们怎么能浪费时间去生气呢