谁都有脾气。关键是不要乱发脾气，因为没有人喜欢总是生气的人。更重要的是，别人不欠你任何东西，也没有义务成为你。没必要为自己的不良情绪充当“出气筒”。

当然，有时候你也得发脾气，因为不良情绪积累过多会对自己造成伤害。那么，这个时候你应该做什么呢

想看下面的短篇故事。

从前，有一个10岁的男孩。他没有几个好朋友，周围的孩子也不愿意和他一起玩。放学的路上，其他孩子都成群结队地玩耍，只有他一个人。那么为什么大家不喜欢他呢

原来，这个小家伙有着出了名的“坏脾气”。他经常喜欢对周围的人发脾气。当他不打招呼的时候他开始对别人大喊大叫，有时甚至对孩子们“拳打脚踢”。时间一长，自然就没有人愿意和他玩了。

其实也不是小家伙不不想改变自己这个缺点，只是有时候真的控制不住自己的情绪。有一天，他向父亲诉说了自己的烦恼。他说他的邻居约翰要过生日，班里的每个人都被邀请到他家参加生日聚会，但他没有被邀请。他感到非常孤独。

父亲其实也听说了儿子的坏脾气，但他觉得如果没有意识到问题的严重性，他是不会下定决心去改变的。这次是改变一切的最好机会。于是，他给了儿子一袋钉子，并对儿子说：“每当你发脾气的时候，就在花园里的木板上钉一颗钉子。”小家伙很是疑惑有点失落，心想：“这能改变吗

”

不过，他还是听从了父亲的吩咐。

第一天，放学回家后，小家伙拿起钉子和锤子来到花园里的一块木板上，开始钉钉子。直到晚饭前，他一共钉了41颗钉子。父亲远远地看着疲惫不堪、满头大汗的儿子，微笑着，并没有上前阻止。

只是这小家伙心里有了一些新的发现。他突然觉得控制自己的脾气比钉那些钉子还要容易。接下来的一段时间，小家伙开始刻意控制自己的情绪，慢慢地，每天钉的钉子数量也减少了。

父亲见时机成熟，就对儿子说：“从现在开始，只要你能控制住脾气，就拔一颗钉子。”日子一天天过去，小家伙终于告诉爸爸：他终于把钉子全部拔掉了。

父亲微笑着，拉着他的小手来到花园里，站在木板前对他说：“你干得很好，我的好孩子。但是看看那些木板上的洞。这些木板永远不会是同样，你生气时所说的话就像这些钉子一样，会在别人的心上留下印记。”留下疤痕。如果你用刀刺伤了别人，无论你说了多少次对不起，那个伤口永远都会在那里。言语的痛苦和真正的痛苦一样难以承受。

确实如此。当你试图向别人发脾气时，一定要克制。你不妨先冷静地思考五秒钟。特别是，事情没有弄清楚之前不要发脾气。尽量避免造成不必要的伤害，这样才能为自己创造一个和谐的环境。人际氛围。

不仅如此，经常发脾气的人心情也不会好，也会活得很累。这个世界上的生活，表面上看就是生活在物质上，生活在衣食住行中。但事实上，人都是活在精神里，活在自己的情绪里。真正美好的生活不在于吃好穿好，而在于拥有好心情。

人的幸福往往是由自己决定的。大多数人只要下定决心，就能幸福。外在的事物无法左右你是否快乐。只要你能从心底放弃愤怒，没有人能让你生气。

首先，在你的脾气快要爆发之前，短暂停留一下，让自己的情绪平静下来。不惹事，不生气，不怕苦，不自作聪明。

其次，我们要在日常生活中加强学习，不断提高自身修养，深刻认识愤怒的危害。凡事都要从长远的角度考虑，要豁达、放手，不要图一时的成功为了暂时的快乐。

第三，与其争功，不如生气。面对别人的质疑或否认时，不要急于反驳或跳脚，而是努力做好自己应该做的事情，让别人挑不出毛病。