好人“小青蛙”林哲有一个外号叫“小青蛙”，不是因为他眼睛大，也不是因为他能跳高，而是因为他总是生气生气，让自己看起来很生气。，于是同学们就形象地称呼他为“小青蛙”。其实，很多时候，林哲是一个爱笑、喜欢帮助别人的大男孩，但他喜欢“现实”，凡事都要求完美。他经常因为事情的进展没有达到他的计划而生气。林哲自己解释说，不是人而是事，他只是想让一切都完美。但其他人认为他有点挑剔，尤其是当他生气并与别人争论时。大家都觉得他有点不讲道理，所以在交往中都和他保持着距离，虽然承认林哲是一个“好人”，但是脾气不好的“好人”还是应该保持安全距离。改变你自己和我在“说教”之前，我们不妨回想一下，我们为什么生气

也许很多时候你会说，某某得罪了我，他做的事不对，他做的事无理取闹等等，如果你总结一下原因，你有没有找到你生气的根本原因：都是因为事情没有发展。做你认为的事，这样会让你感到恼火和生气。在顺境中很少有人生气。所以，与其担心别人的错误和别人改变的后果，不如改变自己，改变自己的心态，说一句流行的话：当你无法改变外部世界和现状时，你唯一能改变的就是做你自己。换句话说，改变自己就是改变心态，改变看问题的角度，不再以自己的主观意志为中心。当你开始学会适应和改变，根据不同的事物调整自己的视角时，你不仅会如果生气，随着事情的进展和开始成长，你会学到很多东西。别浪费时间生气了，你还是中学生，现在只是青少年。对于你来说，漫长的人生之路只是开始，但对于漫长的历史来说，我们的生命无论有多长，仍然是短暂的。所以我真的没有时间和精力去担心那些琐碎的、无关紧要的事情。这不值得。或许你想说，那些每天看上去笑嘻嘻、脾气很好的人，难道不生气吗

他们有很高的情商。事实上，他们之所以高，是因为他们能够控制自己的情绪，不为小事担心，尤其是对自己。不要因为无关紧要的小事而丢掉你的快乐心情，不要打乱你的生活节奏，享受你的生活。每个人都会有不好的情绪，因为没有人会一帆风顺，所以我们对愤怒甚至暴怒的情绪并不陌生。这种不良情绪会影响我们处理事情的态度尤其是当我们极度愤怒的时候，我们会变得更加僵化，甚至会冲动地说出或者做出很多不假思索的言语和行为。后来当我们冷静下来的时候，后悔已经来不及了。我们把本来可能是一件小事变成了一件大事，然后一开始就后悔了。所以，我们年轻的人一定要学会合理地发泄愤怒，疏导不良情绪，让自己走出生活的阴影，快乐地享受生活，致力于积极的事情。忍一会平静在这里，薇薇姐想说，与其生气，不如“不辜负精神”。当你无法改变别人做事的态度，无法影响别人的时候，就不要被别人影响，认真踏实，努力工作。让事情变得更好是关键。关键是调整心态。肚子大的人往往很乐观。根本原因是他们“心大”、不在乎。作为萨迎去，宰相之腹能载舟。控制自己情绪的最好方法是耐心，但不要盲目妥协。忍是理性的忍，不是退缩、无能，更不是要求你放弃原则。严肃点来说，它是一种处世之道，一种处世智慧，只有经过一定的修行才能达到。听起来很深奥，但其实我们需要从小训练观察世事的眼睛，学会辨别是非，保留内心的纯真。这样才能让我们从容应对生活中的各种矛盾和挑战。当你学会调整、改变，你就会看到不一样的风景，把你的快乐分享给大家，就会变得更加快乐；谈论不愉快的事情，误会就会少，自然就会开心。生活一帆风顺。如果你想改变事情，你必须首先改变你自己。只有改变自己，才能最终改变别人。只有先改变自己，才能最终改变属于你的世界。山，你要是不想来，那就让我们走吧。