今天你不高兴，因为有人用言语刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；但你只是离开了那个人，却没有离开被那个人伤害的境地，所以你变得越来越愤怒。你越生气，你就越没有精力去关心其他事情。很多本该更认真对待的事情，却在你铺天盖地的迷茫之中被忽略、忽略、遗漏。因为，你只是一心一意地生气。在情绪上做文章是对自己的浪费，而且是非常糟糕的浪费。毕竟生气也是要费功夫的，而且生气肯定会损伤元气。读者文摘所以，如果你像你一样聪明，就不要让你的情绪控制你。在你再次生气之前，不妨轻轻提醒自己：“别浪费了。”读者文摘