1。三人必有我师与各界人士保持联系，增加从他人那里获取信息的机会。同时，要有可以批评的朋友，因为对方有你所欠缺的，学会接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。2。分享无论是分享阅读心得还是偶尔的生活，让东西方的枯燥成为一种启发，丰富彼此的生活。通过感受每个人的不同经历，给予生命新的刺激和成长，世界会变得更美好。3。回归童年抛开一些已经养成的成人行为或习惯，不剥夺与生俱来的童真，与孩子相处（担任孩子的课外夏令营老师，志愿担任孩子的球队教练）；重读一些小时候听过的故事，可以回忆起小时候的情景；看看剩下的物品通过旧时代，如成绩单，劳动或礼物;当时的梦想。4。向自然学习自然蕴含着生活哲学，是生活的指示灯，可以帮助你找到自己的方向和激情。从季节的更替中，我们学会从悲伤中恢复过来，因为生命是一个不断循环的循环。而大自然的多样性，让我们学会拒绝公众压力，教会我们表达真实的自己。5。心灵慢跑心灵刺激可以预防精神疾病，让心灵保持思考，延缓衰老的速度。编一本梦书白日做梦是可行的。6。充满热情地生活碎片化的灵魂往往获得无聊的成功，他们应该对生活比购物更感兴趣，用最少的时间工作，把大部分时间投入到自己感兴趣的事情上，做自己喜欢做的??事，做你想做的，说你想说的，学会享受生活，享受你所做的一切。7。找老朋友爱o常来常去，朋友总是越来越好。患难与共的朋友是上天的眷顾。花点时间列个老朋友名单，打个电话聊天或拜访朋友，找回曾经的感动与和谐。8。实践冒险无数的第一次造就了你，生活就像一辆十速自行车，大多数人只用低速档。你应该尝试新事物，先冒小风险，发挥你的全部潜力，并记得庆祝你的勇气。9。说声谢谢祝你有个平安的一天，感恩每一天。每天至少感谢一个人因为你喜欢、钦佩或欣赏的事情而培养强烈的感恩意识。10。生活中不要说没有时间日常生活需要良性循环。生命只有一次，休息是为了走得更远。每个月留出一天彻底休息，给自己一天假。11。不完美没关系每个人天生不同，接受你自己并接受他人，并用同情心训练自己去爱不完美中的美丽事物。12、为爱而生只有爱，才能让世界更圆；只有爱才能创造奇迹。能看到别人的好，就会提高自己的好；能说出别人的好话，就会让对方比自己强。爱是一切的原动力。（读者文摘）

13.做自己的心灵捕手优先实现自己的人生，善待内心的小孩，给他勇气、自信和生命，想念自己，做自己，原谅自己，为自己负责。用你的感觉，用激情去做，活出真实的自己。14。简单生活你真正需要的不是那么多，多出来的东西对别人有用，送人，或者捐给义卖，让真正需要的人用好，以后习惯了简单的生活，生活自然不会再累赘。15。拥抱他人让人们拥抱拥抱是老少皆宜的完美礼物，如果你把它送给别人，没有人会放弃。练习用拥抱代替说话来表达你最深的感受。瞬间的拥抱可以传递安慰和支持，传递活力。16。不要为小事生气你为什么生气？堵车、买票插队、同事之间发生争执、服务态度差……生气之前，想想什么才是真正值得生气的。17。生活中时时学习学习不仅仅是在学生时代，学习是美好生活的开始。无论是上一门不计学分的课，还是从同事那里学习一些爱好或兴趣，甚至学着开车时随身携带书籍，试着从不同的方向寻找兴趣，你的人生就会更加开阔。18。过上健康的生活分析你的饮食习惯，鳍d找出你需要改进的地方，让你的营养更均衡。每周至少坚持锻炼3次，至少参加一门恢复性课程（如瑜伽或太极拳），保持健康和精力充沛。19。让幸福靠近你快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨。如果你有快乐的想法，你就会飞翔。专心思考快乐的事情，让自己拥有飞跃的力量。久而久之，快乐就会成为一种习惯。20。年轻不老忘记身份证上的年龄，找出你认为重要的，让你心跳加速的事情，让这些点点滴滴充实你的生活，年轻的你也能改变心态。21。激发你的想象力要更有创造力，像孩子一样思考，比如重读一本最喜欢的儿童读物，了解孩子是如何思考的；在心中想象它的意境；一边听收音机里的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想象音乐所传达的风景音乐……所有这些都可以增强您的想象力。22。笑纹比皱纹更重要孩子平均每天笑500次，而成年人只笑15次。任何一件小事都能让孩子开心，鼓励自己用笑声享受生活。23。试试你双手的力量生命的意义在于创造，艺术可以提升人们的生活境界。每做一件事，记得多加点巧思，充分发挥你所做的一切报告天赋，加自己。亲力亲为，享受肢体劳动的乐趣，再简单的修补工作也是一件原创的艺术品。24。记得多玩利用闲暇时间享受玩的乐趣，重新学习游戏技巧，彻底享受自由的快乐。（读者文摘）