命运给我们的不是失望之酒，而是机会之杯。如果有人伤害了你的感情和尊严，你应该保持不动。如果你不坚守自己的尊严，没有人可以伤害你。

——洛克菲勒

一位名叫丽莎的女教师向精神科医生讲述了她的经历：

两年前，她去小镇的一所中学教书。来之前，她就听说这所中学的学生是出了名的调皮，很多老师都被他们对待得很惨。但她坚信，凭借自己的能力，一定能让这些学生服从她。

然而，事情并没有她想象的那么乐观想法。这些学生们使出各种招数，几天之内，她就不知所措了。起初，他们只是把垃圾、粪便、玩具蛇扔到她的桌子上，看她尴尬。此后，他们的手段越来越离谱，有的在黑板上画猪头，有的在她的衣服上贴生殖器图案，有的在她的头上放一个水桶。后来，有学生恶意造谣污蔑她，说她当老师之前是山鸡，因为和校长有染才当了老师。当她意识到口头警告对这些学生来说毫无意义时，她决定使用一个技巧。

为了起到警示作用，也为了彻底杜绝学生们的嚣张气焰，她严厉惩处了那个看似个性十足的造谣者，并要求该学生当着全校同学的面大声朗读道歉声明。

她原本以为这样做是明智的，谁知却是这样。该男孩因受到羞辱而试图自杀。于是，学校的老师和学生都莫名其妙地针对她。有人说她是想掩盖自己的丑闻，因为害怕自己的丑闻被曝光，所以很生气。有人说，她是靠着校长的支持，想在学校里受欢迎。有人说她很好。她把学校当成自己的舞台，却不知道自己在为谁跳舞；有人说她是一个没有文化的贱人，是一个扼杀学生热情的刽子手。像她这样的人应该被开除；还有人说，她那些作风不检点、玷污学校声誉的人，应该被永久从教师队伍中除名。

俗话说言猛如虎。正当她被这突如其来的打击打得措手不及时，自杀未遂学生的家长又来闹事。他们把她打得头破血流，然后让她交出10万元。堵塞的医疗补偿。围观的老师们，其实之前也被学生恶作剧过，但此时，他们就像她的敌人一样，一边看着，一边幸灾乐祸。多重打击让她卧床不起，身心俱疲，但此时等待她的却是被学校开除。

“我不明白我做错了什么

为什么人们这样对待我

“这个世界上有什么是非

”丽莎一脸悲伤地问精神科医生。“你曾经幸福过吗

””医生问道。

“是啊！丽莎回答道。“你在那个学校呆了多久了

”「

」半年了！「

」这件事发生已经有多久了

「

」两年了！「

」现在让我为你算一算。你花了两年或更长时间去憎恨那些早已过去的事情。如果你能在这两年里赚到一百万，那你就错过了；如果你能用自己的美丽和幸福换取爱人，你就错过了；如果你能用自己的美丽和幸福来换取爱人，你就错过了。你也许能够在其他职业上取得成就，但是你你错过了。今天你花了很多时间去担心昨天的徒劳，但你得到的却是更多的麻烦和痛苦。何必呢

想想看，为了你生命中一些微不足道的人，你失去了你的幸福，你的朋友，你的理智。值得付出这样的代价吗

做人正直，走路正直，何必怕批评呢

即使别人说的是真的，也让他们说吧。每个人都有一张嘴。谁能避免被告知，谁不能告诉别人

在人生或长或短的旅途中，每个人都可能会遇到两种人，一种是帮助你的人，另一种是伤害你的人。大多数人对前者的态度都会是感激的，但很少有人能够放下后者。他们往往会沉迷于伤害之中而无法自拔。我们怎么能对造成伤害的人说“恨”呢

我希望我能用我的一生来偿还所受的伤害。俗话说“非君子非君子”。但是，一旦沉迷于这种逻辑，你就不会快乐，也不会活得悠闲自在。你成天想着的就是“恨”，你的心里充满了烦恼，你无心去感受周围的爱和亲情，你的眼里看到的是“烦恼”，无论面前的人多么可爱，你都看不到那些，再美好的东西，都会错过……这样，你的人生就会收获很多。那又是什么

只有痛苦和无尽的怨恨。其实，别人的毒箭已经被射中了。出手。这个时候，愤怒和怨恨只会加重你的伤口。与其这样做，不如放松心情，忘记烦恼和伤害。想想看，人生还有很多有意义的事情需要你去做。你觉得值得沉迷于过去和小人吗

何必用半生的时间去为别人付出代价

人们的错误

其实，与其认真对待伤害，不如感恩伤害，原谅那些伤害过你的人！因为伤害让你变得成熟，让你不再轻易相信一个人。它提高你的判断力和预防能力，让你不再迷茫。他们有麻烦了。至于伤害你的人，他们就像“忠诚”的朋友。他们主动剖析自己的内心，向你展示他们的本来面目，让你认清他们的真面目。再说了，人人都有嘴，谁能避免被人说呢

谁不谈论别人

生活无非就是你在谈论别人，别人也在谈论你。如果你不被谈论，就会显得你是多余的！如果你爱自己，就不要把伤害当真！

当你面对伤害

首先，学会思考自己，学会冷静，忘记伤害你的事情，放开伤害你的人因为他所承受的来自外界的谴责和内心的谴责将远远大于对你造成的伤害。

其次，做一个冷静的人，不要在意别人的看法和评论。毕竟，人不怕斜影。即使犯了错误，你也必须原谅自己。没有人是完美的。他们只是在谈论过去的你。你就做今天的你吧。

最后，凡事往好处想。因祸得福是因祸得福。今天的伤害可能会让你为明天的力量做好准备。