整夜失眠感觉自己老了，无法让自己平静下来，脑子里不时出现太多的悲伤，自控能力越来越差，想做的时候却力不从心抓住一些东西。想要无欲无求，却总是被各种杂念占据。我在生活中迷失了方向，不知道自己想要什么。我们似乎越来越难以了解这个世界。现在的人和我们想象中的人太不一样了，有太多不可思议的想法和想法。我们为人所秉持的原则在他们身上消失了，他们的价值观让我们不以为然。看来我们老了，跟不上时代的步伐了。为什么我们总是感到力不从心？我们真正想要掌握的是什么？随着年龄的增长，我们认为自己的心智越来越成熟，对外面的世界有了更深的了解，对事物的把握也越来越好城市，我们对他人有更强的影响力。我们在想：我们应该越来越能够控制一些东西，操纵一些东西。当我们试图去影响别人的时候，他们的反击是那么的强大，他们的个性是那么的张扬，他们对生活的理解是那么的与众不同，他们都在以自己的方式实现自己应有的价值，用自己的方式走自己的路自己的生活方式。他们蔑视我们的价值观，嘲笑我们的经历，认为我们应该“享受”生活，世界属于他们。本以为经过多年的磨练，自己也有些做人的资本了，没想到落得如此下场。我们不可能影响他们。如果我们不能影响，我们能做什么？我们只能静下心来听他们讲述自己的梦想和价值观，尝试从他们的角度重新看待这个世界。个人价值观的改变不是个人行为，而是基于社会价值观的改变。社会是ch愤怒，这是人力无法阻止和抵抗的。可能会走弯路，损害人类的长远利益，但作为社会的一员，人又不得不顺应潮流。所以我们要接受这个社会产物，新事物，新人类。当我了解并接受他们之后，我发现他们确实很有个性，他们的思想更加自由开放，创新能力比我们强很多。敢于冒险，更能接受生命的无常。虽然有点人生游戏，但更多的是豁达和超脱。当我们学会欣赏他们，青春的活力又回到我们身边，我们就变得年轻了。我们不再倚老卖老，终于可以平等对待这个世界上的一切。当我们不再试图去影响他人、控制他人的生活时，我们就变得自由了，我们将注意力回归到自己身上，走自己的人生道路，这才是我们可以做到的。每个人都有自己的路要走，没有人可以干涉，也没有人可以改变。我们也是，只是走自己的路，同时默默祝福他们。我们不能影响别人，那我们能控制外界吗？总觉得自己对社会和一些自然规律的理解更加透彻。我们相信自己能够把握外界的变化，生活本该是轻松的，外界的一切都应该为我所用。殊不知，一旦我们想去把握外面的世界，我们就变得力不从心，瞬息万变的社会超乎我们的想象。不可控的因素太多了，我们越想去把握，就越觉得身心憔悴无力。我们无法掌握外部世界，我们无法控制环境。既然我们无法把握外面的世界，那我们又该如何去面对外面世界的一切呢？人的价值产生是因为社会的需要。我们不是去抓住或控制外部世界，而是不断地试图了解外部世界的一切，掌握它的规律，它的自然法则。以发展的眼光看待身边的一切，关注它的发展，合理利用社会资源。因势而变，该做的就做，该积蓄能量的时候停止不必要的行动，静下心来，积累更多的本钱，耐心等待下一个生命周期。我们无法控制外界的一切，也无法控制别人的生活。所以我们学会控制自己的生活，重新思考我们真正想要的是什么。摆脱那些对自己毫无价值的欲望，放弃那些控制欲，我们就获得了身心的自由。

当我们忘我时，宇宙与心相通，人生进入新境界。我希望我今晚能睡个好觉，如果我能每天睡个安稳觉，生活会多么美好！