一位花商经营一家家族代代相传的商店。这家店有一个传统，店主总是在衣领上佩戴一个大徽章，上面写着“生意兴隆”。虽然他们也有过艰难的日子，但老板的态度和徽章从未改变。顾客看到这个徽章，往往会问：“生意怎么样？”店主会告诉顾客很多关于他的生意和工作的事情，其中??大部分都是正面的。听了这位店主富有感染力和乐观的讲述，即使是感到悲哀的人也会感到幸福。我们很难衡量这种态度。但在某种程度上，这是一种自我实现的预言和积极的心理暗示的结果。店主曾坦言：“有了这枚徽章，生意就会接二连三。”其实，我们为什么不这样对待生活和生活呢？管理情绪对所有年龄段的人来说都是一项挑战。但总的来说是可行的。每个人都是唯一对自己的情绪直接负责的人，没有人可以让任何人以某种方式做出回应。“我这一代人最伟大的发现是，通过改变思想的内在态度，一个人可以改变他生活的外在方面。”19世纪末，美国哲学家威廉·詹姆斯曾这样说过。显然，这个问题已经存在了很长时间。诚然，人类是非常情绪化的动物，人的一生主要受情绪影响。善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示占了上风，这关系到一个人的人生方向。遇到困难和打击时，要对自己说：我很坚强，我不会倒下的。这种心理暗示的力量，一定会为你增添战胜困难的勇气和信心。给大脑积极的刺激，即“积极的心理暗示”，大脑就会变得活跃起来，产生连你都无法想象的力量。大多数成功的人都会时不时地给自己良好的心理暗示——我的运气肯定是好的，我很开心，我一定会成功的。自认为倒霉的人，往往会因为这种定位而对自己产生负面影响，即认为“倒霉”的心态本身就让自己的运气更差。换句话说，好运、成功和幸福不是自己来的。因此，在人生的长河中，我们要不断地给自己充气、加油，充分发挥积极心理暗示的力量，让自己的人生更成功、更幸福。让我们尝试以下方法。给自己一个微笑。人一般有五种表情：大笑、微笑、平静、不快、悲伤。你的微笑首先是为了你自己。当你微笑的时候，其实是在给自己一个暗示：我很幸福。微笑会驱走你的焦虑和无聊，带给你放松、幸福和自信。设计一个常用短语来鼓励自己。如“我天生有用”、“有志者事竟成”、“我要快乐地生活和奋斗”等成语可以塑造一个人的性格。这些经常使用的口语词会反复暗示自己，对人们的心理产生影响。一句豁达乐观的口语，能让你在很短的时间内心情好起来。失意时释然。用理想“我”的眼光看人生。路上有块砖头，在小爬虫眼里是巨人；.工作、学习、生活中的很多烦恼，如果站得高一点，换个角度看，也会有类似的感觉。用日记肯定自己。人的内心深处需要掌声，但并不是每天都有人为你喝彩。然后，让自己在每天结束的时候用日记来总结一天的成功，充分肯定自己，并c为你自己。这一声“掌声”，能让疲惫的心重新鼓起奋斗的激情。每天让自己在“成功者”的从容中入睡，第二天就会充满信心和动力。坚持下去，你每天都会有好心情。将积极的情绪与某些行为结合起来就会建立联系。有人说：“我擦鼻子是为了运气！”也有人说：“一躺下就觉得身心舒畅”。另一位说：“当我走路时，我感到充满活力。”“其实，这是在一些事情和自己的心情之间建立一种固定的联系。每当你做这些事情的时候，这种联系就会让你产生一种乐观的态度。这种心理暗示的方法，在生活中或许可以借鉴来。比如，我相信考试前去洗手间一定会给我好成绩，相信每天早上锻炼身体，身体会很健康，精力充沛，相信读书每晚睡前看几页书会增加我的智慧。经常接触后，每次上厕所，每次晨练，每天晚上看几页书，我都信心满满，好心情也出其不意，确实能取得好成绩。