美国研究人员进行了一项有趣的心理实验，名为“疤痕实验”。他们向参与的志愿者宣布，该实验的目的是观察人们对有身体缺陷的陌生人，尤其是那些面部有疤痕的陌生人的反应。每个志愿者都被安置在一个没有镜子的小房间里，由好莱坞专业化妆师在他的左脸留下一道血淋淋的触目惊心的疤痕。志愿者被允许使用小镜子来查看化妆的效果，然后将其拿走。关键是最后一步。化妆师说，需要在疤痕表面再涂一层粉，防止不小心被擦掉。事实上，化妆师偷偷用纸巾擦掉了化妆痕迹。不知情的志愿者被送往各医院的候诊室。他们的任务是观察人们对面部受伤的反应。当规定的时间到来时，返回的志愿者们都报告了同样的感受——人们对他们比以前更加粗鲁和不友好，而且总是盯着他们的脸。但事实上，他们的脸色却与平时没有什么不同。他们之所以得出这样的结论，似乎是因为错误的自我认知影响了他们的判断。这实在是一个发人深省的实验。原来，一个人内心如何看待自己，在外界也能感受到。同时，这个实验也从一个方面验证了西方的一句格言：“别人看你就像你看自己一样”。不是吗

一个平静的人，多半会感到眼神平和；一个自卑的人，多半会感受到歧视的目光；一个善良的人，多半会感受到友善的目光；一个叛逆的人，我感受到的大多是批判的眼光……可以说，有什么样的内心世界，就有什么样的外在视角。似乎如果一个人c抱怨自己的处境不公平，长期缺乏阳光，说明真正的问题是自己的内心世界，对自我的认知出现了偏差。这个时候，需要改变的就是自己的心。一旦内心世界改善了，情况也必然会好转。毕竟，在这个世界上，只有你自己才能决定别人如何看待你。台湾作家张德芬曾说过，“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”世界将是你心中的样子。我们常常花很多精力去了解和认识别人，却花很少的精力去了解和认识自己。我们一般无法直接看到自己的外貌，只能通过镜子和照片。同样，我们通常通过别人的眼睛来了解自己。每个人眼中的你都是不一样的。100个人眼里有100个你，1000个人眼里有1000个你。那么你到底是什么样的人呢

真正的你在哪里

“惊吓”《实验》清楚地告诉我们答案——一个内心不安的人，即使在安静的地方，也会不安；一个内心纯洁的人，即使在繁华的城市，也会不安，也是纯洁的。无论你追求快乐、宁静、安全……只要向自己内心寻找，那里就有无穷无尽的资源和能量。