曾文正公说：“做好人，从早起开始。”因为这是每个人每天做的第一件事。如果这一件事做不到，剩下的就可想而知了。记得当年于平伯先生的两句名诗：“被子暖，人远去”。在这种“温暖又遥远”的情况下，我毅然从被子里跳了出来，尤其是在北方。这么冷的天气，真的很不容易。因为这并不容易，所以这一举动被称为做人要做的第一件事。坐在被子底下不出来，是做人路上的第一次失败。历史上有很多善言善行，其中很多都是关于早起的。例如，《颜家训》中有“黎明而起”这句话。至少我们没有听说有人因为早上起床而受到表扬。祖逖闻鸡舞的故事众所周知，但我们不能忘记，祖逖是一个远大的理想。他听到的鸡声不是我们黎明时听到的公鸡，而是“半夜的鸡叫”。关于他半夜跳舞后是否又回去睡觉，历史上并没有明确的记载。我想他可能再也没有回去睡觉过。在漆黑的后半夜里，跳完舞后做什么事情真是难以想象。前清文武大臣上朝时，也是半夜进东华门，提着灯笼。不知道是不是因为皇帝有早起的习惯。正如西方谚语所说：“早起的鸟儿有虫吃”。看来是迟到的鸟儿有虫吃。早起对我们有什么好处

我个人从小就喜欢早起，但是我不能告诉你有什么特别的好处。这只是我个人的习惯。我认为这是一个好习惯，但并不意味着人们就有这个好习惯的人都是好人，因为这个习惯虽然好，但对生活而言仍然是一件小事。于是韩复榘担任山东省主席时，就强迫省政府工作人员凌晨五点到操场集合慢跑。我不敢恭维他。有些人晚上睡不着，早上也起不来。他说这是“燃烧膏油以延续日晷”。我认为“燃烧的膏油”在那里，日晷被毁在床上。他说，晚上，一切都很安静，没有任何干扰，是最好的工作时间。这可能是真的。我想晚上早两个小时睡觉，早上早两个小时起床，还是一样，因为早上也很适合工作。记得翻译《阿布拉与埃洛奎斯的情书》时，太阳出来时，我搬了一张竹椅到走廊屋檐下开始写作。没有出去。当阳光洒满半个院子，人们吵吵闹闹的时候，我就停止了写作。 ，所以我在一个月内翻译了这本书，现在回想起来仍然感到高兴。现在年纪大了，早起的习惯就更难戒掉了。清晨醒来，听到鸟儿的鸣叫声，一整天都很开心。当我走到街上时，我看到草地上的露水还没有干。蚯蚓从砖缝里倒出了成堆的沙子。男男女女拎着新鲜肥美的蔬菜走进城里。路上有戴着草帽的老人。女拾荒者，还有无数穿着熨烫的衣服、精神抖擞地拎着“饭盒”、骑着自行车去上班的青年男女——此时，我心里充满了发自内心的喜悦！这是一个生机勃勃的世界，这是一个人间的世界，这是一个生机勃勃的世界！曾文正功说，人生从早起开始，也是注重能否振作起来，让自己在那一刻的思想中，心灵占据主导地位。其实早起和晚起并没有什么大的利弊，仅此而已。