卢梭说：“自然塑造了我，然后打破了模式。”这听起来很自负，但其实对每个人都适用。可惜的是，大多数人都无法忍受失去自己的模子，于是就用大众的模子来重塑自己，结果就是变得如此相似。真正成为自己并不容易。世界上有很多人。你可以说他们是任何东西，比如职业、身份、角色，但他们不是他们自己。如果一个人总是按照别人的意见生活，没有自己的独立思考，总是忙于外在的事务，没有自己的内心生活。那么，说他不是自己，对他来说一点也不公平。确实，从他的头脑到他的内心，你已经找不到任何真正属于他的东西了。他只是别人的影子，是事务的机器。能否与自己做朋友，关键在于你是否有更高的自我。这个自我以理性的态度关怀在世间挣扎的自我。理性关怀是友谊的特征。有的人不爱自己，一味地责备自己，仿佛自己就是自己的敌人；有些人无缘无故地爱自己，一味自恋，仿佛自己是自己的爱人。在这两种情况下，高我都不存在。我曾经和一个五岁的男孩交谈，告诉他我可以施魔法，把人变成苍蝇。他听后非常惊讶，问我能否把他变成一只苍蝇。我说是。他陷入沉思，然后问我是否可以变回苍蝇。我说不。他决定不让我改变。我也一样。我想成为任何一种人，经历任何一种生活，包括国王、财阀、圣人、和尚、强盗等等，我什至愿意成为一只苍蝇，但前提是我能变回我自己。归根结底，我更喜欢做我自己。