那天，我和老公约出去吃饭。吃饭的时候，我说他说的话不太合适。之前我就指出，如果他有什么，他会改正，如果没有，他会鼓励他。那天他坚决不承认。其实这不是原则问题，只是我比较认真而已。他很生气，后来愤怒地说：以后我再也不会邀请你参加任何娱乐活动或聚会了。这句话立刻激怒了我。我必须让你走吗

难道这世界上就没有我可以玩的地方了吗

自然，这顿饭的结局并不愉快。回到家后，我仍然生气，又骂了我。然后两个人就各忙各的，一夜都没有说话。

第二天，两人只说了一件，也是他们每天必说的话，“要不要回家吃饭

”“回家。”晚上，两个人安静地吃着饭，然后各自看电视，然后就上床睡觉了，一整夜都在沉默中度过。第三天，我发短信，还是同样的问题。我不知道他最近是不是累了，但他看到我还是很生气。这几天每天都很少回来吃饭了。但大家还是各司其职，没有多余的言语。

我们开始了结婚以来前所未有的冷战。以前我和老公吵架一天多也没有和好。我是一个性格开朗的人。当我生气的时候，我必须发泄出来。一旦我把它放出来，一切就结束了。我从来不喜欢压抑自己的愤怒。我一定很固执，长期板着脸。别告诉别人难受，我也会窒息而死。记得小时候，爸爸妈妈一吵架，总是冷战。爸爸总是会主动和妈妈说话，而妈妈却总是一个多星期没有心情。可想而知，他们正处于冷战状态，我始终不敢将家里紧张压抑的气氛宣泄出来。为了让妈妈高兴，我乖乖地做起了所有家务。事实上，它对我们小时候也是有害的。

俗话说：“夫妻吵架床尾”。虽然我和老公没有描述得那么夸张，但是自从结婚以来，我从来没有因为吵架而回过父母家，也从来没有和老公冷战过。这是一个新记录。。老公也一改以前的态度，不再跟我说话、哄我了。随着时间的推移，我们渐渐老了一些，疏远了一些，浪漫的气氛也失去了一些。这两天，我非常享受远方的美好、自由、轻松的宁静。我转移不良情绪的方法是疯狂购物。心满意足后，晚上就一个人看电视，一个人傻笑。三天后，没有任何声音。这个偌大的空间里有欢声笑语，也有喧哗，显得格外平静和孤独。平日里，老公一回家，我就会喋喋不休。我儿子住在学校，我们生活在一个自由的世界。我喜欢窃窃私语，咸咸的，各种窃窃私语。家应该是最放松、最随意、最温暖的地方，让我无事可做的时候可以玩得开心。，我喜欢用窃窃私语来哄老公开心。每天笑不仅可以缓解压力、放松身心，还有助于身心健康。

可是现在屋子里没有了欢声笑语，真是郁闷啊。直到周末儿子回家，我们才和解。这是我们对冷战的第一次审判。我想这应该是我们第一次也是最后一次。其实，夫妻之间的争吵并不可怕。适当的争吵、斗嘴也可以释放和缓冲情绪压力。可悲的是，我们连吵架都打不起来，却互相无视，被对方欺负。彼此冷漠，久而久之，对夫妻感情是非常有伤害的。记得曾经有一个朋友告诉我，她和丈夫搬进新房已经四年多了，但两人从来没有亲密交谈过，也没有谈过自己的担忧。起初我还以为自己听错了。这样的生活怎么可能呢

经过。朋友下班回家，煮了饭。她先吃了，丈夫七点左右回来也吃了。然后女朋友九点就上床睡觉了，自己也上床睡觉了。她丈夫一直上网到十一点、十二点才睡觉。这种情况每天都会发生，除了必要的家庭事务和住在学校的儿子。他们的世界里没有争吵，没有争吵，但没有沟通，更没有贴心的关怀。她不明白他们的问题出在哪里。她甚至怀疑他在外面有第三者，但没有证据ce.女朋友主动找她说话，丈夫却总是粗暴地拒绝她或者不理睬她。她的丈夫甚至冷冷地对她说：如果你对这样的生活不满意，你可以跟她离婚。儿子已经上大学了，女朋友为了顾及家庭整体利益，也只能忍气吞声。但这样的生活已经让她非常憔悴、疲惫，夫妻之间这场旷日持久的冷战也升级成了典型的冷暴力。

冷暴力在现代社会并不罕见。在繁华的大都市背后，有很多家庭正在无声无息地发生冷暴力，尤其是高知家庭。表面上，他们不吵闹、不打架、不骂人。事实上，它的杀伤力并不亚于家庭暴力。也许一开始只是偶尔的冷战，又或者根本就没有冷战，只是在不知不觉中忽视、忽视、疏远对方。瓦处于弱势地位的凶兆往往得不到照顾和照顾，不良情绪不能及时发泄，从而产生抑郁、紧张的情绪，对身心危害很大。女朋友后来说，她每天晚上都会一个人出去散步或者跳舞，不然如果两个人在同一个屋檐下是陌生人，她会发疯的。

所谓夫妻，就是说话的同伴。夫妻之间和谐的互动与沟通是婚姻的基石和保障。没有精神的沟通和思想的交流，婚姻只是一个空壳。像我女朋友一样，她已经被冰冻了很久，真的很难融化。夫妻之间有感情上的争吵，也有小争吵。如有矛盾，应及时解决、消化问题。不要陷入冷战。冷战会让彼此疏远、分离。如果夫妻之间不存在矛盾，没有第三方，就不会有大问题。只要彼此退一步或让步，互相尊重、互相关心、互相坦诚，爱情的天空永远晴朗，婚姻的堡垒永远坚固。这是婚姻围墙内夫妻的座右铭，当然我也不例外。