如何成为更好的自己：每天5分钟的自我反省

教育者的人格、信仰和精神生活的财富，是可以启发每一个人的财富学生教育者检查自己，反省自己，控制自己的力量。

——陶行知先生

曾任北京大学哲学系教授的冯友兰在《中国哲学简史》一书中有这样的说法：“做人不仅要思考，更重要的是我们还要需要思考我们的思维。做人不能以自我为中心，凡事都要从自己的角度出发，有时候，站在别人的立场上想问题，多想想自己。身体，很多棘手问题就会迎刃而解。”

“吾日三省吾身”这句话出自《论语》，是孔子的弟子曾参说的。整句话就是“一天三次自考试：你对别人不忠诚吗？交朋友不靠谱？你不习惯传下去吗？”这意味着，“我每天多次反省自己：为别人着想还不够吗？对朋友坦诚相待还不够吗？老师教的知识是自己不精通还是精通？”

由于自身知识、经验、性格等因素的局限和影响，每个人都会经历、加工和理解一定的生活中的事情。在处理事情的时候，难免会陷入一些片面的甚至是错误的行为中，这就必然会带来不好的结果。因此，自我反省尤为重要。只有不断反省自己错误的原因，检查自己行为中的不足，才能真正提升自己。