听完迈克的故事，好心的牧师带他来到一间旧小屋。房间里唯一的桌子上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这个杯子，已经放了很久了，里面几乎每天都会落灰尘，但它仍然清澈透明，你知道为什么吗

”迈克认真地想了想，仿佛要看穿杯子一样，他突然跳了起来，说道：“我明白了，所有的灰尘都已经沉落在杯底了。”牧师点头同意：“年轻人，生活中有很多烦人的事情，有些事情你越想忘记，就越难。如果忘记了，就记住吧。就像这杯水，如果你厌恶地摇晃自己，整杯水都会变得不安和浑浊。真是愚蠢的行为阿维奥。而如果你愿意慢慢的让他们安静的安定下来，用宽广的胸怀去容纳他们。这样，灵魂就不会被污染，反而会变得更加纯净。”