程毅是“二程”的弟弟。他是宋代理学的代表人物之一，对宋代理学的发展产生了很大的影响。后世有人称之为“程朱理学”。此字中的“程”指的是程颐、程镐两兄弟，“朱”指的是宋代理学另一位伟大人物朱熹。

公元1033年，程颐出生于河南府的一个官宦家庭。其祖先世代居住在中山府。然而，由于祖辈迁徙，程家也随之搬迁。

程颐的曾祖父程熙珍，时任御部员外郎，迁居开封府。程颐的祖父程昱迁居河南府时，顺便将他的祖父赠予开国。傅以同任三师礼部尚书。程颐的父亲程骧，知巩、封、慈、韩诸国，后为太中大夫。

出生在这样的家庭，程毅从小就受到家风熏陶，打下了良好的基础。十四岁时，他开始师从理学创始人周敦颐，开始了他个人探索理学的道路。十八岁时，他胸怀大志，以平民的身份向宋仁宗上书。

宋仁宗嘉佑元年，24岁的程颐跟随父亲来到京都，进入国子监接受教育。后来，他因写的文章得到主管太学的教育家胡瑗的赏识，并被胡瑗授予“赤士”的地位。不久之后，他开始在京城授徒。

元丰元年，知扶沟县。因程氏曾为官。世世代代，程颐虽然没有考上进士，但能在祖辈的帮助下进入仕途，程颐却把这个机会让给了家族中的其他人，以“童子”的身份潜心读书。后人为他立碑曰：“着书立言，名誉天下，游历者甚多。”可见成毅当时的影响力。

八年元丰耳畔，宋神宗驾崩，宋哲宗继位。宋哲宗继位后，国家大权掌握在高太后手中。高太后是一个真正的保守派，反对王安石的变法。因此，王安石变法失败，将司马光、吕公等人召回朝廷，主持朝政大事。

司马光、吕公等人复职后，曾推荐程颐为汝州练兵大夫、西京太学教授，均被程颐一一拒绝。后来程颐被任命为崇正宫说书人，程颐接受了任命。崇正殿评书，说白了，就是教皇帝读书的。程颐之所以承担如此重任，是因为司马光等人希望在程颐的教诲和影响下，不再强加于人。像宋神宗那样再次施行新政。

程颐不只是一个老师。他多次利用与皇帝讲学的机会，毫无顾忌地讨论时事。这一方面引起了朝中不少大臣的不满，但另一方面也让程颐在士人中的名声与日俱增。然而，读书人毕竟还没有像朝廷官员那样拥有实权。在非议之下，程毅主动辞职回到家乡。

元佑三年，程颐回到家乡洛阳（河南府），开始了自己的讲学活动。因为早在他给皇帝讲书的时候，就引来了很多学者文人的称赞，名声足够响亮。因此，前来参观、接受教育的洛阳当地学者络绎不绝。

绍圣三年，宋哲宗亲政亲自。和他的父亲一样，宋哲宗决心进行改革，重用新党员。新党员重新上台后，开始大力镇压旧党员。程颐虽远离仕途，但仍被判定为“汉奸党”，被贬至四川福州，受地方官场支配。

宋徽宗继位，旧党声势大盛，程颐被迁至夏州，短暂恢复官职。然而不久之后，他就被恢复新法的宋徽宗剥夺了官职，并下令烧毁了他的所有著作。幸运的是，许多弟子冒着生命危险，保存了程颐的作品，程颐的作品才得以流传下来。

被罢官就够了。我的四象论也遭到了朝代统治者的反对和禁止。这对陈老师来说是一个巨大的打击克毅。此事发生后不久，程颐去世，享年七十五岁。