人必须在各种社会环境中生存。同学之间、同事之间、夫妻之间、朋友之间、与上司之间、与远房亲戚之间、与近邻之间、与路人之间，每种情况处理的方式都是不同的。除了充分了解现实环境之外，没有成熟的人格，就很难适应这些复杂且快速变化的环境。说到什么是性格，应该说它是先天身体素质的“气质”、后天养成的“性格”、“能力”等的综合体，我们通常称之为“特点”。它与一个人的品质、情感、行动倾向、行动风格、习惯、态度等有着密不可分的密切关系。被誉为“人格研究领域第一人”的哈佛大学教授G.W.奥尔波特(1897-1967)，运用现象学中的观察方法来研究人格的成熟，并在其《人格的发展与成长》中提出了成熟人格的六大要素，作为“人格成熟的基准”。 1.自我意识的扩展（自我意识）意识）当一个人还是婴儿时，他只知道如何爱自己。很快，自我意识扩展到包括他的母亲和朋友。成年后，无论你是谁，你都会有“这是我的事”的意识“关于你的衣服、金钱、财物。这仅限于这么低的层面，但可以延伸到事业、家庭——甚至到一个人所属的群体、地域社会、国家都可以被视为是其中之一。” 2、与他人关系密切 由于自我意识的扩展，也能与周围的人建立亲密感和同理心，不要在背后议论别人、挑剔别人、抱怨别人、嫉妒、讽刺等。尊重彼此彼此包容，不排斥对方。即使是男女之间的爱情，除了被爱之外，还渴望爱。并且你能够接受伴侣的现状，懂得包容对方的缺点。 3、情绪稳定（自我宽容） 将自己的愤怒、恐惧、激情、性冲动等视为“自我情绪”，不盲目压制或利用他人，这样就不会遭受恐惧症和强迫症的风险处理神经症时应尽量减少与周围环境的冲突。而且，当你遇到挫折或愿望得不到满足时，你有相当的忍耐力。你不会发脾气或抱怨，也不会责备别人或自怜。你会时刻反省自己，等待机会，寻求解决问题的办法，避免情绪徘徊，或者说能克服情绪的烦躁。当然，一个心智成熟的人人格不可能始终保持冷静和沉着。既然是人，就难免会有喜、怒、哀、乐等情绪变化，有时还会莫名的郁闷，但他绝不会被这些情绪影响。如果你做出冲突的行为并损害他人的福祉，你可以保持自己的情绪状态并快乐地生活。这种情绪稳定是由“平衡感”和自我控制创造的，即使面对危险也是如此。我不会慌乱、没有安全感或胆怯，也不会因为别人的情绪表达而感到威胁。 4.具有现实意识和技能 能够正确感知现实并具有解决问题的能力。虽然智力高的人不一定是人格成熟的人，但智慧是成熟人格不可缺少的一部分。如果你在自己的职业（家庭主妇，就是家务）方面缺乏技能，即使在其他方面虽然合格，但也不能说是一个成熟的个性。此外，全身心投入工作的能力与正确的认知和技能同样重要。所谓投入工作能力，是指投入到某一主题的工作热情。 5、客观地看待自己——洞察力和幽默 以自己为对象，客观地观察，也就是说，要真正洞察自己、了解自己。很多人以为自己很了解自己，但事实上，真正能声称了解自己的人并不多。除了洞察自己之外，他们还需要有幽默感。真正的幽默是从一定的距离凝视自己并认识到自己的理想。将自己与真实的自己进行比较，感受“好笑”，幽默不同于粗俗的嘲笑、无意义的笑话、攻击性的戏弄等。孩子会觉得别人好笑，但他们没有能力嘲笑自己。对于年轻人来说也是如此。瓦当他们失败时，他们往往无法一笑置之，并轻易地将其视为痛苦。其实，人生如戏。能够客观地看待自己扮演的角色，以幽默的态度面对生活的酸甜苦辣，是成熟人格的表现。

6、统一的人生哲学 将生活视为有意义的事情，并拥有统一生活中所有活动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指一种专门的学说，而是一种个人的人生信条和人生目标，即认为什么是人生的最高价值，应该怎样生活，都有一定的指导方针。可以说，他有自己独特的人生观。奥尔波特还认为，宗教情感和良心是人格成熟的最基本条件。