投射效应：不要将自己的想法强加于人

心理学研究发现，人们往往会不自觉地投射出自己的心理特征（如性格、好恶等）、欲望、想法、情感等）都归于他人，他们认为他人也具有相同的特征，例如：如果你喜欢说谎，你认为别人总是在对你说谎；当你自我感觉良好时，你会认为别人也在撒谎。心理学家将这种心理现象称为“投射效应”。

由于投射效应的存在，我们往往可以从一个人对他人的认知中推断出一个人的真实意图或心理特征。

有一次苏东坡在金山寺佛印法师身边，苏东坡问憨厚的佛印法师：“禅师，您觉得我的坐姿如何？”禅师回答说：很好，像一尊庄严的佛像。苏东坡如释重负当他听到这个的时候。佛印又问苏东坡：“书生，你看我的坐姿如何？””苏东坡嘲讽禅师说：“像一堆牛粪！禅师听了，也显得很高兴。苏东坡以为自己占了便宜，高兴地回家告诉了妹妹。没想到，冰雪聪明的苏小梅一本正经的说道：“哥，你错了，佛家说佛心显化，禅师心中有佛，所以见了。”你像个佛，心里却有屁话，所以你看禅师就是屁话。”苏东坡傻眼了。

知道投射效应的存在，我们不仅可以用它来了解你的伴侣，还可以据此判断自己的一言一行，所以不要犯自己判断别人的错误.

虽然人有共性，但也有个体差异。因此，根据你的ow来判断别人n主观猜测可能会导致人际关系紧张。