佛教经典《百喻》中有一个小故事，叫《见水比喻》。从前，有一个人，大热天口渴难耐，到处寻找水喝。终于，他发现了一条大河，急忙向前走去。然而，当他站在岸边，看到汹涌的河水时，他想了想，却不敢喝。路人看到这一幕，很疑惑地问道：“你不是很渴吗

现在到了河边，你为什么不喝水呢

”那人认真地回答：“我很想喝水，但是河水太多了，我以为我这辈子也喝不完，所以不敢喝一口。”路人哈哈大笑，以为这人没救了，懒得搭理他，便转过身来。

这人是傻子吗

与其嘲笑别人，不如扪心自问，我们是否也犯过类似的错误。也许你曾经想学一门外语，但当你想到要背的单词太多了，一辈子也记不完时，你很快就放弃了这个想法。也许您买了一套您梦寐以求已久的书。然而我发现这本书太厚了，内容比我想象的要多。我担心自己吃不完，再也不敢碰了。于是这套书就在书柜里放了十多年，连一页都没有翻开过。每个人心中都有野心，每天都会有无数的想法在我们的脑海中涌现。可惜大部分念头都在灵光一闪的瞬间自行熄灭了。梦还没开始就已经结束了。

佛陀讲这个故事是为了告诫世人：如果你想修行佛法，就应该趁早开始。不要因为担心而不受戒而放弃修行你受不了这么多戒律。如果您喝的不仅仅是河水也没关系。喝一口，总比站在河边渴死要好。人生就是一场修行，每个人都会遇到这样的问题。然而佛经只描述了一种现象，并没有找出问题的症结——我们“见水不喝”的心理根源是什么

有什么有效的方法可以克服吗

前美国海豹突击队队员马库斯写了一本回忆录《孤独的幸存者》，详细介绍了海豹突击队的训练情况。可想而知，那种高强度的“地狱式”训练考验的不仅仅是身体极限。这是意志力的极限。痛苦、寒冷和恐惧总能将人推向崩溃的边缘。对于练习生来说，每一天都是世界末日。因此，教官制定了更加人性化的规则。训练场上挂着一口大钟。如果有同学觉得难以忍受，只要他亲自按门铃，他会自动放弃，并可以随时收拾行李回家，没有任何阻碍。尽管每个人都认为敲钟是一种耻辱，但钟声仍然每天敲响。

很快，马库斯发现了一个奇怪的现象：大多数人在训练过程中并没有放弃，而是在晚间休息时跑去按铃。也就是说，他们顺利的完成了当天的训练任务，熬过了最艰难的时刻。为什么他们在最轻松的时候却决定放弃

经验丰富的教官们解开了马库斯心中的谜团：“他们没有专心训练，我总是担心自己能否熬过明天，不由得陷入了对未来的恐惧之中。”我想了想，越想越害怕，就放弃了。因此，导师会提醒剩下的学员：“千万不要提前想象那种痛苦！忘记未来，只关注眼前发送，坚持完成当天的任务，才能取得成功。”“道理并不高深，但总有人做不到。

看到这里，我想起了佛经里那个站在河边不敢喝水的傻兄弟。他想得太远了，把自己吓到了。在我们的一生中，只有一次我们可以做出改变，那就是现在。不要陷入对未来的恐惧，抓住时机，迈出第一步，你就会赢。